情说App
与你相伴成长
今晚睡不着呢，羊都数完了
亦雪
今晚睡不着呢，羊都数完了
9温暖
13回答
李晨辉
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4个月前
睡不着背后的焦虑要拿出来聊聊
咨询师
韩谷怡
4个月前
记得以前看过一个研究，睡不着的时候数羊会更睡不着
咨询师
杨侃
4个月前
找本有兴趣但又有点难度的书，睡不着看书就是学习也不浪费时间，睡着就睡着了得到了休息，两全其美，没必要和他去对抗。
咨询师
胡周琴
4个月前
找出焦虑源
咨询师
李玉环
4个月前
我昨晚也失眠了，因为下午喝了半杯咖啡
展开更多评论
你来说说自己想法吧
情说心理咨询平台
新用户专享60分钟免费倾诉券
匿名咨询
无需注册、隐私保障
资质认证
10000+实力咨询师
快速响应
24小时在线 无需预约