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[太阳]突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风
赵洁
突破束缚思维模型: 认知局限束缚我们的思维;风俗习惯束缚我们的行为;固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维,指的是有意识地觉察到边界的存在,试着跨越边界,寻求突破,走出舒适区,扩展至更宽广的领域。 所谓破束缚思维模型,就是将破束缚思维应用到解决问题上。 在解决问题,做决策、行动前,进行有意识地思考,觉察到边界、规则、框架等束缚的存在,试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视,突破固定思维、突破认知边界,寻求一种更好的办法。
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陈瑶琴
世间的道理 标准总是多样的~
韩骁
很多时候情绪有问题,实际上是过于紧张,想办法要么离开刺激源,然后让自己逐渐放开,告诉自己当下自己是安全的。 可以尝试练练冥想。
程东
一定要考个好学校 一定要找个孩子适合的学校 渴望孩子拿第一 渴望孩子成为一个喜欢学习的人 孩子成绩下降真糟糕 我有了发现孩子问题的机会 期待孩子学习好 期待孩子全面发展 孩子的问题是长久的 孩子的问题是暂时的 多报补习班 不断地激发孩子学习兴趣是关键 千方百计让孩子多学习书本知识 创造机会让孩子多体验 孩子比别的孩子差的远 孩子的发展空间很大 这孩子脑袋空空的 一定要想办法帮助孩子填补头脑的空白 孩子学习不好将来没有出息 孩子只要有梦想一切都会好起来 我的孩子真糟糕 家庭教育要改进
李有军
“怎么办的问题”是心理咨询中的一个大问题,一般发出这样的信号,就等于心理游戏的开始,问者直接退行到幼儿阶段,将人生的主导权交给他人,同时又布下陷阱,开始玩“是,但是”的游戏。此时咨询师如果没有觉知,而扮演拯救者和导师的角色,就会一步踏入进去,最后得到的就是“捕熊者游戏”的结果,一枪KO,也就是说:你没用,你解决不了我的问题。 从精神分析的角度来看,“怎么办”下面更深层隐藏着来访者内心的创伤,童年时内在自我被压抑,自动自主的能力被不断否定,一般与父母的强力限制和强势控制有关。每当遇到这个问题,需要静静的陪伴,慢慢的表达,陪伴对方一点点去感受底层的情绪和能量,慢慢的延伸到更深的潜意识。
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心不受限,法无定法,法法通道
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行百里者半九十 走了一百里的路,走到九十里才算走了一半。 做事越接近成功就越困难,越要认真对待,坚持到底不松劲。
你来说说自己想法吧