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沉默和逃避是男人的本能行为。比如说像原始社会的时候,像过
杨侃
沉默和逃避是男人的本能行为。比如说像原始社会的时候,像过去的猎人,他去打猎或者它作为猎物的时候,它第一它会保持一个冻结,是沉默的状态。然后呢才会有逃跑和战斗的一个状态。他在沉默的时候呢也更能损失多事并借此积累更多的能量。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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感情那些事
相关回答
李翠平
我们的大脑很神奇,它就是一位时空旅行者——不仅能够记住很久以前的经历,也能够具体地去想象未来的可能。大脑非常奇妙,但它却面临着一个巨大的问题。如果放任你的大脑自由自在,不去管它,它就会胡思乱想,去纠结很久以前发生的事情,去担心可能永远都不会发生的坏事,让你不受控制地去为一些小事烦恼。 发生这一切的原因在于大脑主管情绪的区域无法分辨哪些事是真实发生的,哪些事是想象出来的。假设你想象自己在吃柠檬,你的嘴里就会分泌唾液。如果你想起了很久以前发生的争执或受到的羞辱,你的肾上腺素水平就会上升,血压也会随之升高。简而言之,你的“心猿”会在大白天给你讲可怕的故事,给你的身体施加压力。这会使你一直处在一种焦虑的状态之中。 冥想是智者设计出来的方法,可以阻止你的思绪干扰你的身体。即使是开心的想法,也带有一定程度的紧张和压力,因此我们思考时无法完全静下心来。而在冥想的时候,让你的大脑去做一些无害的事情,就像你开车经过冰激凌店的时候,赶快给小孩塞个玩具分散他的注意力。和灵修一样,人们总把冥想看得过于神秘。如果你坐在温暖的阳光下,俯瞰一片花园,或者远眺大海,抑或坐在家里的壁炉边,你就会停止思考,平静下来。你会放下过往的争执,抛弃对未来的恐惧,平静随之而来。冥想只是一种直接进入这种状态的小技巧罢了。当然,一旦开始冥想,就等于开始了一段深度探索自己内心的旅程,你最起码需要在某些时刻完全放下自我,爱上与世界合而为一的感觉,这种感觉会助你克服所有的自负和恐惧。全世界广泛传播的最简单的冥想方法,就是找一个舒适的地方坐下,数自己的呼吸,吸气,呼气,同时关注你呼吸时到底是什么感觉。你需要既温柔又有耐心,因为一开始可能会无法进入这种状态,但你只需要安静地重新开始,就这么简单!
王义丽
敲黑板
爱是一个人的事:人格的塑造 爱情是两个具备爱的能力的事:人格的碰撞与交融 很多人一直在谈论爱,但其实并不具备爱人的能力。爱情不是一种与人的成熟度无关,只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格,如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们在自己的爱情生活中,也永远得不到满足。 爱是一门艺术,要求想要掌握这门艺术的人,要有这方面的知识并付出努力。只有拥有完整人格的人才会真正有“爱”的能力,而并非通过磨练增进技巧即可获得,也不是因为对某种自身缺乏之物的向往而爱。爱是人格整体的展现,要发展爱的能力,就需要努力发展自己的人格,并朝着有益的目标迈进。
魏颖
自体心理流派的咨询师,常常在谨慎地思考一个关于来访者的发展困境,那就是: 当下, 是否要用【基于现实的警告】来【放慢】来访者【对某人/某事的热情,甚至激情的上升速度】,【告诉来访他们内心希望的可能并不会实现】? 还是,【冒着】来访者【可能在日后要经历】【希望幻灭的危险】,【鼓励来访去寻求自体的实现】? 比如: 执着于追求一个冷漠的爱人; 宁愿自己痛苦,也坚决不能放手; 害怕着对方发现自己的秘密,但又渴望有更深入接触……
郭佳丽
每个人都苦苦追问 如何才能得到另一个人的爱? 可是你有没有问过自己 我如何才能给到自己爱? 对 就是你先在自己身上学会了爱 才能有能力去爱人 如果还没有学会爱自己 就急匆匆地去爱别人 那你一定会牺牲自己 甚至会丢了自己 还很可能会吧对方推得更远 因为你的“爱”是不轻松的 你的“爱”是沉重的
王倩倩
郭玫
热爱生活 才会注意 , 这细碎生活里闪闪发的光, 愿我们都是被光照耀的人, 一身温柔 满怀暖意
你来说说自己想法吧