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在两性关系中,经常在我们要的时候,以孩子的状态去索取;
郭朋雅
在两性关系中,经常在我们要的时候,以孩子的状态去索取; 在我们要不到的时候,又以父母的状态去指责、教育对方。 很少有成人态去面对对方,因为我们的内心,都住着一个没长大的孩子!
0温暖
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谭丽梅
我们观察别人生活的时候,一定要有小马过河的意识。 就是别人的生活可以参考,但不能照搬。 比如有人不结婚过得也非常滋润,因为人家的挣钱能力,所处的关系环境,以及个人的价值观都完美支撑人家过这种生活。 但是你做同样的选择,遭遇的困难不可同日而语。
张慧芳
最近这段时间在觉察自己的时候,发现自己非常紧张,导致忙碌。于是停下来看着自己的紧张,看着,看着,一直看着,直到看到原因,放松下来。 大家也可以用这样的方式进行自我觉察,解决自己由于情绪波动而影响自己生活的状态。
冯二玲
世界上所有的事情本质就是人与人不同,你和合作伙伴性格冲突,你和爱人性格冲突,你和孩子性格冲突,所有关于冲突的问题说到底都是人格上的冲突,一种是人格盲区,另一种是人格鸿沟。改变别人相当于消灭别人,改变自己相当于净化灵魂。
刘美欧
让我好好的陪你一程 静看花开云起 倾听细语呢喃 心累了就停下来 慢慢的走 悠然的睡 不去想也不去问 任由春风吹过 行人涌动 好好的静一静 听听心跳的声音 去感知每一个属于你的瞬间
胡建春
弗兰克尔活在纳粹时期,作为犹太人,弗兰克尔和他的全家都被关进了奥斯威辛集中营,他的父母妻子、哥哥全都死于毒气室中,只有他和妹妹幸存。活在了一个,虽不堪但恰好的时代,正是恰在这个时代,才会造就一个传奇,成就了一名享誉世界的心理学家。 潘美娜荣阳赞扬他:“英雄稀有,他们静静地出现发光,在世界上留下印记,当他们逝去,作为整体的人性已变得不再一样了。”
和钰蓉
拉康:学会哀悼,生命力会疯长 在拉康的精神分析理论中,哀悼不是简单的悲伤或情绪处理,而是将实在界的创伤性丧失转化为符号界可处理的缺失,使其不至于以症状的形式回归。 哀悼失败,主体会陷入忧郁症,将丧失内化为自我的一部分,通过自我惩罚维持与丧失的幻想性联结--如果我痛苦,我们的关系还存在。 比如一段恋情结束后,如果主体拒绝哀悼,关系会以幽灵的方式存在--在想象界持续内化他者凝视(前任会怎么看我),在实在届则以非理性情绪(无名愤怒、焦虑)或身体症状(失眠、胃痛)回归。 健康的哀悼是写出一封未发出的信,给故事画上终点。错误的哀悼则是时时窥探前任动态,以获得一种病态的掌控。 拉康认为,哀悼的目的不是压抑而是移置。 压抑是将痛苦推到意识之外,不承认痛苦的存在,但这样会导致症状产生。 而移置则是承认痛苦存在,但改变其在心理结构中的位置和表达形式。 比如解构投射,分析你被前任吸引的深层次原因:如果喜欢对方前任事业有成,那可能源自对自身价值不确定的补偿。 比如重绘欲望地图,将力比多投注从寻找相似他者转向通过写作探讨亲密关系模式、通过舞蹈体验被接纳的感觉、研读心理学解构自身模式...在拉康观点里这些都是在用能指重新编织欲望网络。 但现代社会已经蚕食了人们所剩无几的哀悼空间。消费社会鼓励人们分手后立刻找新欢,将哀悼污名化为低效、软弱甚至矫情,数字时代“删除”动作被误认为哀悼,实则缺乏真正的符号化过程,这些都是对主体的符号性谋杀。 哀悼,是最实用的存在主义实践。真正的哀悼绝非生命的减损,当主体学会与缺失共处,那些曾被压抑的生命力反而会以更磅礴的形式喷涌而出,助你早日走出密林。
你来说说自己想法吧