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与你相伴成长

相关回答

赵凯

讨好型人格，一种近几年被很多人对号入座的心理状态和行为倾向（ people-pleasing behaviors ）。它让我们感受不到关系的真实，陷入内耗，没有精力去做对自己真正重要的事。看看下面的描述你中了几条： 1.很难拒绝别人，说“不”会让你感到内疚。 2.花过多的时间思考别人对你的评价。 3.经常做别人想让你做但你并不真的想做的事情。 4.经常需要跟低自尊的感觉作斗争。 5.你希望人们喜欢你，并觉得满足他们的需求会赢得他们的认可。 6.你总是在对别人说对不起，即使不是你的错。 7.你很少有空闲时间，因为你总是在为别人做事情。 8.你经常假装赞同别人的意见，即使你的感觉和别人不一样。

陈世光

眼泪换不来偏爱委屈换不来例外，看见自己的需求，努力去满足自己！

黄先红

孩子1到6岁是跟母亲建立依恋关系的重要时期，6到12岁是跟父亲建立依恋关系的重要时期。6岁之后的孩子其实更倾向于和父亲亲近，这是建立外在安全感和外在链接，建立力量感，培养社交能力和处理亲密关系能力最核心的六年，在生活中父亲对情绪的控制力比妈妈要强一些，在处理孩子的问题上也就比较理性一些。相比较而言父亲带大的孩子更健康，也更有力量感。

王富菊

新年到，祝福到！愿你在新的一年里，万事胜意，岁岁常欢愉，年年皆胜意。新的一年，愿你所行皆坦途，所遇皆美好，所念皆如愿。

李良敏

以下建议，希望可以帮助到你：自我觉察与理解。首先，建议你对自身的敏感内耗进行观察与梳理，例如具体情境或诱因、伴随的认知与情绪反应、思维逻辑的合理性、内耗消退的规律及有效缓解方式等，通过系统记录来深化自我认知并提升应对能力。需要注意的是，你的当前的情绪反应可能与自身成长经历存在关联，可结合过往经验分析其中的影响机制，必要时通过预约专业心理咨询开启自我探索与行为调整的进程。

冯二玲

第452天生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好，生气的时候，你注意到我们是在这躺着的？坐着的？还是一边走一边溜达，一边生气呢？基本上都是躺在那里或者坐在那里，因为我们要保持身体不动，然后脑袋高速运转，非常专注地去折磨自己，而且我们折磨自己的时候呢，是不想让别人打扰的。不要有任何干扰，专注地想那些闹心的事，想那些痛苦的事，我把它叫做专注地折磨自己！所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候，你就起来，你走两步，你开开门，你喊两嗓子，你蹦一蹦，你跟人说说话，你会发现你的心情马上就好了！

你来说说自己想法吧