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什么是真正的爱自己,给自己买好东西?给自己很多花钱?想怼
蒋营宜
什么是真正的爱自己,给自己买好东西?给自己很多花钱?想怼谁就怼谁?这些是表象,其实爱自己从不自责开始。 自责很多时候是一种习惯,它来自在我们成长过程中,养育者或者成长环境对我们高的期待和苛责,最后内化成自己的。也就是开始是外部世界的批评,最后我们习惯性变成自己批评自己。当看到这一点时,改变就开始了,爱是深深的理解和接纳!
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Olivia
温暖了
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在心理发展中,攻击性是生命的动能,一种生命的活力,也是自我功能的一部分。需要被允许,被保护。。 一定的攻击性是一种成就,意味着可以容忍伤害,内疚等矛盾的情感。。 能够接受自己的攻击性,真实的表达自己,是一种相对整合的状态。。
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