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依然是record 昨天的情绪很满,感觉自己快被淹没。若
always
依然是record 昨天的情绪很满,感觉自己快被淹没。若是从前,我应该会出现寻找一个情绪出口,去向内看,去分析。但昨天跟闺蜜瞎聊,各玩各的手机,一瞬间感觉没有必要过分关注那些情绪背后的暗流涌动。好吧,主要是我在走回家的路上自己简单做了溯源,发现就那么一回事,打破了躲在依赖里的泡泡。 今天醒得不早,但很满足地在被窝里玩手机,午饭后很满足地在被窝里睡得天昏地暗。看到面试时间,居然不逃避了,想着晚上下课后把房间整理一番,然后好好改改cv。也不愿再感受那一丝意难平,没有什么比好好向前更重要。
13温暖
13回答
喵了个咪
温暖了
评论
咨询师
吴洁
1年前
情绪有起有落,这是正常的。接纳它,不纠结,依然前行。
咨询师
胡周琴
1年前
智慧
咨询师
黄盼盼
1年前
你敏锐的感知力真是令人佩服,很棒,坚持下去
咨询师
刘云清
1年前
带着焦虑前进是一种能力
咨询师
徐莉莉
1年前
关注什么就会得到什么
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相关回答
。。。。。
其实我真正自卑,是我家庭,我父亲
艾琳
好烦,我觉得自己就是个失败者,干什么也干不好,感觉自己的未来完蛋了,好痛苦!
鹿鹿
可能之前我有讨好型人格,现在正在尝试着做出改变,对于触犯到我原则和底线的人,直接告诉他们:“他们的做法我不喜欢,我认为冒犯到我了”的这种话。我要先让人知道我的原则和底线在哪里。当然了可能也有那种嘴皮子比较灵活的来反驳我,但是…不要在意,我只需要明确表达自己的想法和要求就可以。加油加油!会越来越好的!
双眼
在和我妈的一次次争吵中,我知道了,无论我做多少努力,有多少进步她永远也看不见,明明进步已经非常大了,她一次又一次和我说要带我去买鞋,可她又可以有很多理由和借口不带我去了,给我希望又一次一次的打破我的希望,她一回到家就会抱怨这个抱怨那个,她总和我说不要把负能量带给别人,我有听她的话,可她却把她的负能量全部带给我,我真的不知道现在的家长是怎么回事,总是把她们第一次当家长为理由,我也是第一次当女儿啊,我就可以天天为她着想,我也时常会觉得我好像就是一个废物,好像一点用都没有,在同学面前都表现得非常开心很开朗的样子,可实际上却不是的,我和很多人说过我的经历,他们都不会觉得又什么问题,反倒和我抱怨他们的父母比我的父母更怎么怎么样,我妈她总是给我很大的压力,我真的不知道我到底要怎么做,到底该怎么做,我妈每次教育我要开得起玩笑,可每当我和她开玩笑的时候她总是会摆出很生气的样子,我也总是在想为什么别人的父母都那么的好,我的父母却是这个样子的,今天我妈给我打来一通电话,在电话的结尾我问了我妈说我的鞋嘞?她很明确的和我说到今天晚上等我下班了,她就会带我去,在吃饭过后她一直坐在饭桌上看朋友圈,我就说不是要去看鞋子吗?她就说我不用去洗个澡吗?你不用去洗碗吗?我回答OK我去洗碗,然后她去晾衣服了,因为我有点胀气所以我先坐在沙发上,然后她就对我说你怎么还不去洗碗,我说我洗碗比你洗澡快,然后后面我妈说了好几句都是在抱怨的话》了(我忘记讲的什么了),然后我就进去房间把门锁起来,本来是有点生气,可她说你把自己锁起来,我们就不去了,然后我就回答说我要换衣服,我问了一下她今天外面冷不冷她没回答,我又问了好几遍她也是没有回,我就自己去阳台试试温度,然后进来房间在挑衣服的时候,她就对着我来了句。我是不是就欠你的?就欠你几千块的鞋?我一下子就怒了,我说是你自己答应我晚上要带我买的,她又说我自己说要考500来着的,我说500分就是我现在的目标,她说她要带我买鞋也只是个意思,意思就是说我没有达到500分我可以反悔她也可以,但目标只是我的学习的方向,我就出去把碗洗了,在喜欢的时候我就直接和她说,为什么你可以抱怨东抱怨西,你为什么从来不为我着想,不换位思考,然后洗完碗我往房间走,她就说不带我去买鞋了,现在学习的压力本来就很大,我妈还天天给我施加压力,想让大家看看到底我该怎么办?
和硕宝亲
今天产生情绪的时候,我没有深陷情绪而是为自己做了推理,所以我很平静,这真是我的进步,我为自己找到了原因!
一颗菜
吃完东西后 脑子告诉我想看会书 身体告诉我困了想睡觉 理智告诉我自己新陈代谢低最好运动一会 怎么选?
你来说说自己想法吧