今日自己的状态诠释了什么叫孤僻。这样的环境，我很容易孤僻

今日自己的状态诠释了什么叫孤僻。这样的环境，我很容易孤僻，和谁都有隔阂，和谁都不想讲话。除了工作本身的交流，其他的没有一句多的。工作的交流也是精简。 随着不说话，隔阂也是越加明显。 我不会主动跟别人说话，但是别人跟我说话，只要态度OK，我又都能和别人讲话。还有种不愿意主动低头的倔强。 我自认很坦诚真诚；可同时，我也很容易因为别人的不真诚、刻薄，而觉得受伤。 会比较容易觉得，别人觉得我性格好容易欺负，没有后台背景，把我当软柿子。 我会过不去很多事，别人曾经欺负过我，别人曾经不尊重我，把我当软柿子，别人曾经利用过我，别人曾经先误会我又嘲讽我，都让我对他们产生隔阂。 我察觉到这样的心态和行为，让我的人际很是狭窄。 我不知要如何排解。我意识到这是一个我必须要解决的问题。