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习惯性跟他聊天，突然不聊了。怎么戒掉想着找一个人聊天[微
匿名
习惯性跟他聊天，突然不聊了。怎么戒掉想着找一个人聊天
10温暖
24回答
高志新
温暖了
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感情那些事
评论
匿名
2年前
谢谢老师
咨询师
史冬英
2年前
这是个很大的问题啊，所谓内核不独立，打个比方就是小时候心理营养没跟上，因此没有足够的力量让你自信地处理各种事务。所以改变的话，你大概需要重新把自己“养”一遍，具体需要通过长程的心理咨询来帮助。
匿名
2年前
这个得怎么修炼
咨询师
史冬英
2年前
因为你的内核不独立，很多时候可能无法做自己。
匿名
2年前
为什么他能做到跟我聊天时8点准时还是去运动做自己事情，而我还在内耗期待别人回我信息
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