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普通人,街上的男人或女人,可能会在日常生活中通过做一件事
胡建春
普通人,街上的男人或女人,可能会在日常生活中通过做一件事、创造一件作品来寻得意义,这是创造性价值。 在体验某些事物时,比如作为研究者体验美和真理,或者作为教师在与人打交道时体验善,这些都是体验性价值的体现。
1温暖
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李萍
温暖了
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个人成长
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李浩
当你跋涉千里回家,发现有人等候; 当你走遍千山,有人笑脸相迎; 当你深夜回家,发现家里总有一盏亮着的灯……总会让人心里一热。 最温暖的情谊,总是藏在最平常的细节中。 我们总说生活繁琐,其实是自己不懂得品味。我们总说自己没有爱,其实,最爱你的一直在你身旁,润物细无声。 有人等你回家,就是最美的幸福。 一上午的咨询结束,回家干饭。
时峰
真正的好关系,不是从不冲突,而是能在风浪中依然保持觉察与连接。你越能感知自己,就越能理解他人;越不急于评判,就越容易找到解决方案;越能慢下来,反而越能创造真正的高质量关系。 任何时候,都是从回到自己开始❤
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很多时候我们也是那个被自己设蛹包裹在里面的虫,正常情况下蛹都能依靠自身的力量化蛹为蝶,如果某些外物好心帮助虫撕掉“蛹衣”,可能这个蛹再也不能化为蝶了。心理咨询其实也一样,如果一直各种逼迫咨询师给答案给建议而不努力去由内到外增强自身力量的话,虫永远也不能化蝶。其实解决自身问题的专家永远是你自己,只要回到“道”上就行。一个专业的心理咨询师就是教你如何回到“道”上,如何勇敢地面对这个“蛹衣”。
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如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。
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如果我以一种带着面具的方式与他人相处,维持一种与内心体验不同的表面的东西,于人于己毫无帮助。 当我以接纳的心聆听自己时,当我能够成为我自己时,我感觉自己更有力量。
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在一张纸上画三个动物,两只老的,一只年轻的什么动物让你选?画的好看与否是极为次要,画好后,根据他编一个故事故事就是你的家庭生活简化了的翻版,老动物用的花招就是你父母常用的
你来说说自己想法吧