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咨询师能走多远，来访者就能走多远

杨侃

咨询师能走多远，来访者就能走多远

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管秀琴

身体不适时，我们会自然想到找医生，因为躯体疾病的疼痛、异常体征是明确的信号。同理，当情绪持续低落、睡眠障碍、人际关系紧张等心理困扰袭来，心理咨询师便是专业的求助对象。医生与心理咨询师，不过是针对不同健康需求的“专业帮手”，没有高低或主次之分。判断是否需要求助，核心在于“自我需求”。不必因“怕被说矫情”而回避心理咨询，也无需为小感冒硬扛着不去看医生。健康本就包含身体与心理两部分，正视自己的感受——身体痛了就找医生，心里“堵”了就找心理咨询师，这不是软弱，而是对自己负责的理性原则。

冯二玲

第319 如何唤醒内在动力人人都会有动力不足的时候，但不见每个人都懈怠不前，自然人人都有自我鼓励的办法。痛苦唤醒法。每个人内心都有所触动的场景，画面，话语，或者文章。把他放在时时可以拿出来的地方，自己动力不足的时候拿出来温习一遍，提醒自己。结果威胁法。如果不努力，你的结局会怎样，究其一生，谁也不想过人下人的生活，而是想成为人上人，那就的付出比常人更多的努力。偶像鼓励法。你总有那么一两个偶像，他们总有一些努力上进的事迹，拿来自我鼓励也未为不可。

徐爱华

我不再将这个世界与我所期待的、塑造的圆满世界比照而是接受它，爱它，属于它 ——黑塞《悉达多》真正的安宁并非来自对世界的批判或逃避，而是源于对存在本身的深刻认同。

张丽坤

心理学家巴克斯特曾提出过一个关系模型，他认为一段关系会像钟摆一样，在三个方面的两极之间来回摆荡，分别是独立和依赖，自我和自卑，平淡和新鲜。它们是大多数伴侣的矛盾集中点，一旦双方无法通过磨合达成平衡，就很容易造成感情的消耗和破裂。

张媛

“人在解决问题时，一般并不去寻求最优的方法，而只要求找到一个满意的方法。” —— 西蒙如果时光能倒流，同样的选择摆到面前，你觉得自己能选对吗？这个问题时常伴随在我们的生活中，一帆风顺、神清气爽时人们更乐意享受当下、感恩生活，可遇到挫折不如意时又会追忆过往“早知道那样就好了...” 选另一条路真的会更好吗？网上有个段子，是希望给人安慰的“你以为你错过真爱，其实可能是逃过一劫”这都是事后宽慰自己不要抱有遗憾的话。其实不太理解为何情感破裂后总得有一方责怪另一方，非得按个罪名否定对方的全部才解气，正如网上教人如何挤眉弄眼的霸气回怼一样，看着是解气了，可人撵跑了、关系散了、事儿也黄了，就不能两个人都是很好的人，在一起的时光也是彼此视作珍宝的，遇到实在不适合一起干的项目，分散到天各一方，去温暖其他人造福一方水土这么祥和也不错吧！事实上，当下的每一个选择都会改变未来，而且日子照样过，跟谁在一起或许过着截然不同的生活，可你还是你，只是不同的生活方式造就不同的自己。跟不一样的人相处对自己的成长，就像照镜子照到自己不同的角度而已。放心好了，你还是你，根深蒂固的观念对于接受不了的事，跟谁过都接受不了的所以，我们要庆幸自己当初的选择，在一切都是未知之时选择了一个令你自己还算满意的选项，而不是最优项，因为最优项只存在于我们的理性中，设想着自己的人生提前走一遭，挑挑拣拣最后选个最好的，哪有这样的好事啊，每个普通人都没开天眼，何必祈求这样的神力呢？其实很多人都是有天赋的，适合拉小提琴的手做了工匠，也会在手艺上下一番苦工，可在经济压力下没上过几天学认知局限，或许只能在工厂里做一个像零件一样的普通工匠，拿着固定的工资，干着不需要创意的活儿，年复一年直至老去；统合能力强到能叱诧商界做个出类拔萃的女企业家，可当她遇到爱情时，根深蒂固的相夫教子观念可以让她舍弃机会，在家做个全职太太，不过你放心，她就算做个全职太太也会把家里里外外打理的井井有条，只是这个商业价值不好衡量罢了；也有本就在自己非常适合的赛道上逮到机会一飞冲天的，很少，需要满足的不可控综合因素实在太多了我们应尊重每个人的选择，不能用自己的价值观去评判他人的人生，因为在当下，他和他的一切做了他认为最好的选择～

王倩倩

你来说说自己想法吧