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与你相伴成长

每个人，都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的

时峰

每个人，都会有那么一段特别艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗。挺不过来的，时间会教会你，如何握手言和。所以不必害怕，日升月落总有黎明。

0温暖

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个人成长

相关回答

芦李

在发展个人优势的过程中，有时我们会陷入一个误区，就是要比别人更好。你也许会认为，只有我表现得比别人更出色，才能证明我真正拥有了这项优势。我要比别人更有好奇心，更有创造力，更勇敢，更有领导力，才能发挥出我的优势。但这可能已经违背我们的初心，为什么要比别人更好呢？我们探索个人优势的目的难道不是为了让自己变得更好，能够更灵活的应对各种挑战吗？当你有非常强烈的动机，想要去证实自身在某方面的能力或优势，会带来一个显而易见的副产品，就是害怕失败。换句话说，只要你面临困难和挑战，就会觉得自己的优势处于被评价的危险之中，它变得岌岌可危，随时都有可能因为一次失败而被取消。这种动机会把我们拉回到关注自己缺陷和不足的视角中，无法真正的从优势的角度出发，思考和解决问题，

李丽杰

生活中，有时候会遇到这样的人，他为一件事很痛苦，旁人看了也很痛苦，他自己也很难受，但是就是无法做出选择，做出改变。这个时候，他往往会想，为什么我会是这样一个我，我能不能变一变，或者谁能帮我把周围的环境变一变，为何我总是陷在这样的痛苦之中？这个人如果满心里所想的是，世界上有没有什么妙法可以缓解我的痛苦和难受？让我可以不用面对如此艰难的选择，也不用在眼下这种情境下煎熬，那么这种想法，和依据这种想法所做的很多事情，都如同达摩说的一样，是白费力气罢了。世界上没有妙法，能够解脱痛苦，从痛苦中解脱的人，无不是经历过很多痛苦。也就是说，经历痛苦本身，才是通往从痛苦中解脱出来的道路。关于痛苦，逃是逃不掉的。什么精妙学说，什么灵丹妙药，都不可能真的让你从痛苦中解脱。如果你看到一句话，就已经觉得解脱了，那一定是因为你已经从你的成长痛苦里，走到了领悟超越的门口。不是这句话有多神奇，是你自己其实一直走在一条虽然痛苦但却是朝向光明的路上你一直这样痛苦着，也一直坚持着，你一直觉察着，身处黑暗也朝向光明，因为你相信光明的所在。这样的痛苦，会带来成长。心理学，并不是一门让人获得良好感觉的学科心理咨询，很多时候，就是打开防御走近真相的过程，也会引起来访者的阻抗或者不适。如果来访者的内心真的还没有做好准备去面对自己的真相，咨询师和来访者都要停在某处，等待那样一个时刻。而这个等待对于有的人来说，或许是很久很久。举这个例子是想说，心理咨询也好，心理学也好，并不是一个什么绝佳妙法，你了解了，懂得了，你顿时就感觉良好了。不，它只是试图帮助你，去诚实面对自己罢了。而这种诚实面对，有时是很痛苦的。

张莉

知乎热榜上有一个高赞问答：你见过凉薄的人都是什么样的？下面点赞最高的回答是：我不喜欢欠别人的，也不喜欢别人欠我的。互不麻烦，互不相欠，似乎是成年人心照不宣的交际原则。成年之后，经历的事情越多，我就越觉得：做一个凉薄的人，其实挺好的。这是一个人成熟的表现。

邢松

一个人想要变改‬自己过去经年累月所形成的模式，需要‬去卸下层层‬的防御，面对内最心‬脆弱无助的部分，真的很难。每一个走在成长之路上的人都不容易，都很勇敢，值得为自己加油和赞点！

冯二玲

我们是如何被“愉快”和“不愉快”绑架的？我们的反应模式通常是这样的： 1. 遇到顺心的 → 产生爱与喜欢，想紧紧抓住 → 贴上“好”的标签。2. 遇到逆心的 → 产生厌恶，想拼命推开 → 贴上“坏”的标签。我们完全被这个模式控制，就会活得很被动，像情绪的提线木偶。一个同学性格直率，如果你觉得被冒犯，会定义他为“讨厌的人”。但在另一人看来，这可能正是“真诚”、“不拐弯抹角”的表现。那个人还是那个人，变的是你内心的感受和贴的标签。一场突如其来的雨，打乱了你的出行计划，你会说“这鬼天气！” 但对于一个久旱的农民，或一个喜欢雨天氛围的人来说，这却是“甘霖”或“浪漫”。雨只是雨，本身并无好坏。你会明白，你认为“好”的东西，别人未必觉得好；你认为“坏”的东西，对他人可能有益。这能减少很多无谓的争论和人际摩擦。你会更尊重世界的多样性和他人的选择，因为你知道，大家只是基于各自的经验和感受，贴上了不同的标签而已。

冯二玲

人生缓缓，自有答案耐心点、坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你，生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远地方撒下阳光。尘事纷扰随云散，人生缓缓，自有答案。

你来说说自己想法吧