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人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心

王冰冰

人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论，主要用在动机分析中，同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足，意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。

1温暖

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李萍

温暖了

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感情那些事

相关回答

魏颖

情感隔离（Isolation of Affect）呈现为：叙述痛苦事件时，不带情绪。表现：将事件与情绪割裂—— ▸ 能清晰描述经历，但感受像被抽空 ▸ 语气平静，甚至带学术讨论般的抽离感 ▸ 常用第三人称视角叙述（“当时那个人…”）例子创伤回忆：详细讲述被霸凌经历，却像在将别人的故事分手防御：分手后理性分析关系问题，但不会表现出任何“心碎”的感觉影响：长期隔离可能导致情感麻木。区分： ▸ 情感隔离：无意识地压抑情绪 ▸ 情绪调节：有意识地选择暂时搁置情绪

冯二玲

接纳不完美的自己每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。

温喜友

爆料点新东西！我们所说的内在小孩，其实就是我们的心，我们的心永远都是小孩！信不！不信你可以问问年纪大的！即使80岁的也是一颗童心！我们的心永远都不老！永远都没老过！

赵娜

两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解？你总在和“你以为的他”交流，你知道“真正的他”的想法吗？当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗？还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢？大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。

郭乔蓉

面对同一事物，它本身并不会随时发生本质的变化。变化的是人心，你在看待事物的时候，选择的是放大还是缩小？ 1、图片中，直线长度一样，可是视觉效果大不同，这就是放大、缩小的结果 2、你害怕某一种情况吗？当时的感受是觉得自己不行，做不到，得不到吗？这就是缩小！ 3、当你逃避时，困难会增加，你会变小。 4、相反，如果你去挑战原本害怕的事情，困难会减少，你就会变大变强。 5、每个人都至少会被一种困难影响他的生活，为什么困难会让你不自由？因为当你害怕的时候，你是可控的。 6、如果告诉自己：我能行！我能做到！让自己越来越意识到这一点，这就是扩大！相信自己，你能做到！

李鹏程

人生的六个弱点：发怒：用别人的错误惩罚自己。烦恼：用自己的过失折磨自己。后悔：用无奈的往事摧残自己。忧虑：用幻想的风险惊吓自己。孤独：用自制的牢房禁锢自己。自卑：用别人的长处诋毁自己。

你来说说自己想法吧