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与你相伴成长

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王昱杰

是因为想的太多，对未来有所期待，要求很高，但是又不知道怎么开始、怎么行动。那么从现在开始联系我，制定专属学习计划:高度自律，疯狂前进，无所畏惧，不断学习，不计成本投资自己，你会发现获得新生～

1温暖

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一口肉夹馍

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

郭晓芳

了解人和钱的关系，了解财富的卡点在哪

尤四海

恶劣的亲子关系，导致的抑郁状态可能会表现出多种心理和生理症状，这些症状可能会影响到个体的日常生活、工作和社交活动。以下是一些可能的抑郁表现： 1. 持续的悲伤感：个体可能会感到持续的悲伤、绝望或无助。 2. 兴趣丧失：对以前喜欢的活动或爱好失去兴趣，不再感到乐趣。 3. 能量下降：感到疲劳、缺乏活力，即使没有进行体力活动也感到身体沉重。 4. 睡眠问题：可能出现失眠或过度睡眠的情况。 5. 食欲变化：食欲可能下降导致体重减轻，或者食欲增加导致体重增加。 6. 集中注意力困难：难以集中注意力、记忆力下降，影响学习和工作效率。 7. 自我价值感下降：感到自己无价值、内疚或无助。 8. 身体症状：可能出现一些没有明显原因的身体症状，如头痛、胃痛或背痛。在这种情况下，寻求专业的心理健康服务是非常重要的。心理健康专业人士，如心理咨询师或精神科医生，可以通过评估、咨询和治疗帮助个体应对抑郁症状，改善他们的心理状态和生活质量。

张凤琴

品，细细的品

入迷、着迷：对人或事物产生难以舍弃的爱好。入神：对眼前的事物发生浓厚的兴趣而注意力高度集中。心醉：因极喜爱而陶醉。仇恨：因利益矛盾产生的强烈憎恨。敌视：当作敌人看待;仇视。敌意：仇视的心理。妒忌、嫉妒、妒忌：对才能、地位、境遇比自己好的人心怀怨恨。反感：反对或不满的情绪。可恨：令人痛恨，使人憎恨。可恶：令人厌恶恼恨。厌恶：对人或事物产生很大的反感。憎恨：厌恶痛恨。别扭：不顺心。不快：心情不愉快。

李娟丽

生命是一颗长满可能的树，跌倒了不要急于爬起来，我们可以仔细观察可以捡一些什么东西，或许能带给我们什么不同的可能性。

胡周琴

1，所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。 2，成人自我状态，指我们用理性而不是情绪化的方式来行事。 3，没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 4，我们把自己的人生变成了一个“自证预言”，不断地确认和支持这些信念和预期。 5，当你有恐惧感时，焦虑的念头就会跑到你的意识层面，让你没办法放松。 6，信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。 7，情感智力能让你在自我成长和完善的路上走得更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系。 8，人们太容易让重要的事件就这么过去，忘记关注或为它们庆祝，也许是因为我们通常都只在事后才明白它们有多重要。 9，要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就必须好好工作。 ———《蛤蟆先生去看心理医生》

冯二玲

多看积极正向的方面，客户问我每天做这么多事情，消耗那么多能量，自己会不会感觉低沉，我说我每天都是学许多东西听课呀，学习呀，总是吸收到能量大于消耗的能量的。

你来说说自己想法吧