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有效沟通的8个纲要问题: 1.我想要什么? 2.有没有什
时峰
有效沟通的8个纲要问题: 1.我想要什么? 2.有没有什么误会要先澄清的? 3.我所表达的情绪,有哪些是绝对真实的? 4.我或我伴侣的情绪,是不是似曾相识? 5.这种情绪是怎么来的? 6.我该怎么回应这种情绪? 7.情绪背后有哪些感觉? 8.我能不能用爱来回应这种感觉?
1温暖
0回答
张瑞琴
温暖了
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感情那些事
相关回答
张凤琴
16个超实用心理学小技巧,就像生活中的小捷径。 会让你和周围的世界,相处的更轻松、更友好。 也能让我们更好地了解自己、了解他人,与他人更好的相处。 有时或许是一个姿势,有时候是一个意识,有时则像每次都在脸上挂着笑容一样简单。 1.赞美是万金油 人们非常愿意帮助赞美自己的人,即使这种赞美带有一定的目的性。 当然,更准确、走心的赞美,收到的效果会更大;而且,此方法对任何人都有效。 2.心情不好,就停在当下 如果你心情不好,一定不要立刻就工作或者与人交流。 给自己一点点的独处时间,哪怕只有2分钟,可以帮助你迅速冷静下来,恢复理智,并拥有与一个正常的心情。 (未完待续)
唐建刚
任何的解释都会显得苍白无力。
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别把失败当做对自己的差评,失败只是人生的一种体验, 稍纵即逝,是你的对抗和反刍,使它持续存在。
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心理状态是一件与生命共存的事情,感恩每一次遇见,感恩在生命中经历的每一次经历。
杨丽琴
烦背后的担心有两种,第一种是怕必须做而不想做的事情。第二种是怕做不了想做的事情。 有时候,这两种担心会同时存在,即想做的事情不能做,不想做的事情却不得不做,这真的会让人觉得很烦。
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希腊哲学中有个概念,叫“洞穴假象”。 意思是说:每个人都像生活在洞穴之中,天然会受到环境、风俗和教育的制约。同时又因为自身经历的片面和狭隘,习惯从自己的角度去看待这个世界。那么他就会将自己的观点当成一个标准,以为这世上只有自己是对的。 达尔文曾说:“无知比知识更容易让人产生自信。
你来说说自己想法吧