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在喧嚣的世界里感到孤独,可以说是很多人曾经历过或正在经历
赵莎莎
在喧嚣的世界里感到孤独,可以说是很多人曾经历过或正在经历的情绪体验。这种孤独并非完全无法解决和克服。孤独的背后,是未被表达的情绪与无法接纳的过去。去看见、去理解、去接纳,我们才能更好地善待自己,获得自由。当你开始尝试自我探索时,你就可以重新认识“孤独”那些事。探索真实的自我和情绪就是进一步构建起有效的社交关系,筑造一个独立且坚定的精神家园,抵达恰如其分的孤独。
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个人成长
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所有的咨询要以来访的福祉为根本,如果做不到这一点,还是需要多去督导,多做个人成长。 可以不咨询,可以不挣钱,但良知丢了,是很难找回来的。 如果为了自己的私欲故意去做伤害来访的事,就要有勇气背起这个因果,要有一辈子还债的能力。
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儿童的心里似乎无不是纯任直觉的,他们视一切都含有生命,所以常常与椅子谈话,与草木微笑。—叶圣陶
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凡事都可作,但不都有益处。提醒我们生活中的每一件事都有可能影响我们的生活,它强调了我们的选择和决定,同时也向我们展示了选择和决定的重要性。
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在我老家山东,考公的执念特别重,以致于心态扭曲,形成的群体性认知闭环。这就是典型的家族业力,地域业力。 背后隐含的是, ①齐鲁大地自古出圣贤,不出枭雄,一直需要拜大哥,从众和群体意识特别浓,这也是为什么山东一直是中央的大后方,各种无条件支持 ②对“稳定”的过分追求,带来对“不确定”的耻辱感,对“控制权”的强烈需求。但是,任何规律的真相都是此起彼伏,人需要应对变化的弹性,而非追求绝对的稳定。 ③这些地域特点,被混沌的自我带入家庭,就是代际鸿沟,家族创伤。一代人,一代领导人又会创造新的地域特点。 在有选择权时,多看看世界,给后代更多选择。 ④最后,每个人都是多面相的,你唯一需要了解的是自己,而不是别人。 当你看得越微观,自然也会越宏观。当你分得清自己受什么影响,也自然也会慢慢从这种影响中摆脱。 祝你,不断从自性的微观,走向世界的宏观。 #人间清醒大晶子
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皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
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