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当你遇到性关系问题时,是否拆解过什么是性?它包括什么?分
马思琦
当你遇到性关系问题时,是否拆解过什么是性?它包括什么?分别对性关系和谐起着什么作用? 其中,“性态度”是性关系和谐的基础。 啥是正确的性态度? 性,是用来娱乐的(无关生育和夫妻义务)。 男人、女人、任何人,都有性权利(要不要、多与少、方式等等)。 性,需要沟通、学习和操练。 性,应该无禁忌。
1温暖
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尤四海
温暖了
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欧亚萍
常有来访者说我讨厌自己的焦虑/抑郁,总想把它压下去,但越对抗,情绪反而缠得越紧。其实情绪从不是敌人,硬刚不如学软着陆,试试这3个简单的方法: 先试试给情绪贴标签。不用批判我怎么又焦虑了,而是轻声说:哦,是焦虑感来了,我现在有点抑郁情绪。就像给迷路的小孩指方向,标签一贴,失控感会瞬间减弱,你在观察它,就不再是被它控制。 再试试身体锚定法。焦虑抑郁时,我们常陷在脑子里,不妨把注意力拉回身体:用5秒感受脚底贴地的踏实,用3秒闻闻身边的味道,比如咖啡香、洗衣液香,用2秒摸摸衣角的质感。身体稳住了,情绪的大风也会慢慢小下来。 最后记得允许情绪停留。不用逼自己快点好起来,就像下雨时不会硬赶乌云走,情绪也需要时间流动。可以找个安静的角落,陪自己待一会,哪怕只是发呆,你愿意陪自己,就是最好的疏导。 情绪从不是用来打败的,而是用来看见和陪伴的。慢慢来,你已经在好好照顾自己了。
王倩倩
不是所有的问题都需要你的回应, 很多尴尬或冒犯的问题都是试探, 当你习惯性对每一句调侃、每一次冒犯, 都作出瞬时反应的时候, 急着解释, 急着自证, 急着填补对话中的空白, 你就进入了别人的节奏里, 开始了无谓的拉扯 更给了别人更进一步伤害你的机会! 守住你的嘴, 就是守住你的心! 记住, 你很贵, 不是谁都配!
宋慧敏
差异化补偿,我们之所以会对某些人产生迷恋,往往是因为他们身上拥有我们所渴望的特质。这些特质或许正是我们内心深处一直缺失的部分。比如,从小在一个相对封闭的环境中长大,没有太多机会接触外面的世界,那么对冒险的渴望可能会特别强烈。长大后,当你遇到一个热爱旅行、勇于探索的人,ta身上的那种不羁和冒险精神就会深深吸引你。觉得ta的生活方式正是你喜欢且向往的。因此你对ta产生了强烈的兴趣和依赖。再比如,你性格内向,不善交际,极大可能会对那些长袖善舞、人际关系融洽的人感到羡慕。你觉得他们身上那种自信和从容是你所缺乏的。因此会不由自主的想要接近他们,学习他们的社交技巧,希望自己也能变的像他们一样受欢迎。所以,我们在寻找伴侣或朋友时,往往会受到自己缺失部分的影响,被那些具备了我们所渴望特质的人所吸引。 明天说说沉没成本~
程璐璐
心理咨询这个行业什么样的人都有,因为它的门槛只不过是考一个证而已,有的人是觉得心理咨询按小时计费能赚很多钱,所以考了这个证,在这个行业里大赚一笔。 有些人是因为心理创伤,接触了心理咨询,自身受益且知道修行是一辈子的事,然后有从业的打算,也当成一辈子的事业助己助人,助人助己。 前者是以割韭菜为目的,可能会吹嘘他有多厉害,但是和他在一起,你会觉得被控制,你不如他所愿,他可能会攻击你,打压你,让你的能量越来越低,让你越来越自我攻击,否定自己,这样你就撞到鬼了,抓紧远离
冯二玲
第159天 正 反 两 面 说到正面和反面,首先想到的是辩论赛场上的双方,正方又正方的道理,反方有反方的道理,听上去都有理有据,我以为无对错好坏,只是立场、站位、经验不同而已。 想起了社会建构论的哲学观认为,“我们并非直接掌握了客观真理与现实,而是通过言语建构了一种主观现实。”按照存在即合理的说法,正面不见得就无瑕疵,反面也不见得就一无是处,就如阴阳太极图所示,黑中有白,白中有黑,阴阳平衡才完美。 所以生活中,无需纠缠于是正面好还是反面好,根据自己的实际情况,按照自己的需要去选择,这个选择也只是代表了一种倾向和比例,不可能完全划清界限,因为正和反是事物的一体两面,看似独立,实则紧密相连。或许此刻“正”为主导,或许那刻“反”为主导,但不论谁主导,你都得了解、熟悉、掌握它们各自的特点、规律、带来的好处等。知彼知己,才能找到突破口,才能找到平衡点,才能做出想要的选择。 比如,你以为考试考零分很容易,考满分很难,其实在不能交空白卷的前提下,考零分也意味着很难很难。因为你首先得知道什么是对的,后才能故意做错或选错,否则,万一“蒙对”几道选择题或判断题呢? 再如,有人与你争辩某事的好,你首先要找到对方所说的“好”的“漏洞”,让对方明白其认为的“好”是有局限和范围的,从其视角的确是“好”,但从你的视角就变成了“不好”。如果不能做到,你就会陷入无意义的“争吵”之中,做无意义的消耗。正与反只是人的一念间,只在人心。
连秀娟
你来说说自己想法吧