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与你相伴成长

嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人

匿名

嘴笨，好说话，不会拒绝，逐渐发现，自己好像形成了讨好型人格。

7温暖

14回答

夏霜

温暖了

评论

2年前

看到为什么这样是第一步

2年前

先从尊重自己，拒绝别人开始

2年前

在原生家庭里你和父母的关系是不是也是经常看着父母的脸色行事？链接父母，疗愈自己内在的小孩，成长自己！

2年前

讨好源于内在有等级制，在关系里会把自己放在低的位置，这是一个无效的互动模式。先看到，多看到自己的优点多看到自己的独特，多做自己肯定

2年前

行为上先练习一致性表达，内心想什么就说什么。情绪上先处理内在的委屈。改变上先学习觉察自己内在。

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相关回答

安安

跟同事生气。口口声声说是朋友，背后搞那么多事情。

小粉豬

本來跟前任已經糾纏兩年多了，一直拖拖拉拉，上次決定放手，暫時半年不找他，給彼此一個空間

很驚訝這次自己的變化，以前總是不夠一個月就忍不住去找他，這次已經一個多月了，還是沒有任何想找他的衝動，因為很清楚目前給彼此空間，就是最好的選擇

以前沒有和他聯絡的時候，總是忍不住想東想西，他會不會忘記我了？他會不會去找第二個？自己是不是那裏還不夠好？可是這次的決定反而很自信，半年不找他，如果他來找我了，主動權就在我手上，如果他不找我也沒差

我安心過好我自己的生活，繼續提升自己，愛自己，不管半年後如何，我也成為一個更美好的人了

分開是為了再次美好的相遇如果關係當中遇到困境，原來暫時什麼也不做，什麼也不來也是一個很不錯的選擇

被辞退后沦为全职妈妈

感觉自己越来越无法专注下来学习了，不知道是不是因为有了孩子的原因。本来一直在准备下半年的公考，但是每复习一个小时就会耍两三个小时手机或者发呆。不知道怎么破除这个魔咒。

哈哈

我最亲密的朋友，是我的中学同学，我们做了14年的朋友。在我遇到我的老公，步入婚姻之前，她是我人生中最重要的人之一。她很优秀，本科研究生都是top2毕业。她拿到了北京户口，从去年6月开始，她被确诊抑郁症，她没有选择吃药治疗，而是定期做心理咨询。我知道这两年，她一个人在北京挺不容易的。但做了她近两年的树洞和情绪垃圾桶。我对她有了一些不好的看法。当她不再认真工作，当她消极的面对生活，当她不敢反抗家人而是逆来顺受，我真的非常无奈，我不希望她是这么软弱的人。有点怒其不争，她对她的家人及其依赖，但我不是。我没办法理解她，也不能理解为什么有了北京户口还要回老家。她的学历，能力超过那么多人，她可以继续往上拼。但她想要选择更舒服的环境，她想一直被她的家人照顾着。从她做了这个选择，我心里开始有点看不起她了。难道人与人走的越近，是不是边界就会模糊。这是她的人生选择，她也有能力过好自己这一生，我为什么要有这么大的情绪反应呢？……我问了自己好几遍，我为什么突然不想继续跟她做太近的朋友了。可能我这一路打拼在一线城市安家立业太不容易了，也太孤独了，我把我的这位朋友当成了可以共同进步的朋友，也许我骨子里异常的慕强。我不想当弱者，不想当缩头乌龟，我也不想我的好朋友当缩头乌龟。我的这种情感很微妙，我不想跟选择与我完全不同的人深交了，这是被允许的吗，这么做会不会太绝情？？我也有种被背叛的感觉……接下来的路，一起进步去看世界的路，只能我一个人走了，我的朋友不能陪我一起了，我有种被抛弃的无奈。我的问题到底是什么

chen

我的问题在下图

慷人王

有个朋友，别人说重一点点或声音大一点，他能纠结很久很久同时自责，这是怎么回事，怎么改变走出来，有这方面书可以介绍下吗

你来说说自己想法吧