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生命是一种轮回，需要明得失、知兴替、懂自爱和爱人。

于燕

生命是一种轮回，需要明得失、知兴替、懂自爱和爱人。

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陈利辉

如何才能战胜孤独呢?不妨采取以下方法。首先，要战胜自卑，因为总觉得跟别人不一样，所以就不敢跟别人接触，这是自卑心理造成的一种孤独状态。其次，要随时跟朋友们保持联系，不应该只是在你感觉到孤独的时候才想起他们。要知道，别人也都跟你一样，能够体会到友谊的温暖，或者为别人做点什么。跟人们相处时感到的孤独，有时候会超过一个人独处时的十倍，这是因为你与周围的人格格不入。再次，适度地离开熙熙攘攘的尘嚣世界，接近大自然，享受大自然带给我们的乐趣，也是排遣孤独的良好方式。只不过忙碌于名利和生计的人们，早已没有恬适的心情去品味自然的美妙之处。最后，通过确立人生目标的方式来起到驱逐孤独感的作用。人害怕自己跟他人不一样，害怕被别人排斥，害怕在不幸的时候孤立无援，害怕自己的思想得不到旁人的理解……总之内心有一种恐慌，似乎人类的心灵越来越脆弱了。要想从根本上克服内心的脆弱，莫过于给自己确立一些目标，培养某种爱好。一个懂得自己活着是为了什么的人，是不会感到寂寞的;同样，一个活着而有所爱、有所追求的人，也是不怕寂寞的。

冯二玲

第354天一位爸爸，他是一位留洋博士，据他自己说他从小就很优秀，很能干。七岁就会帮全家人做早餐，考试总是得第一名，因为家教十分严格，所以做家事也很利索。因此他实在不明白自己的儿子为什么一无是处，当然他也就从未称赞过儿子。他老觉得儿子什么都干不好，将亲子关系搞得十分糟糕。儿子觉得爸爸总是在挑剔自己，甚至觉得爸爸不爱他。咨询之后这位爸爸猛然发现，他判断儿子的标准是根据自己而来，因此在修正了基准线之后，他便能更容易地看见孩子的小进步与小改变了。

郭玫

鼓励孩子学习的5句话：1、先给自己定个计划，学习就会变轻松。2、试试花10分钟预习功课，上课也会变得轻松有趣的。3、你认真做题的样子真好看。4、先完成作业，会玩得更踏实。5、一次没考好，不重要，重要的是你在坚持努力，而且一直在进步。早安，朋友！

李颖梅

内在自我评价低的人，越执着于外面的认可，因为太匮乏，太渴望了，所以向外求而内在自我评价高，自我认可的人，越能更好的自洽。

刘丽艳

让你烦恼的人，是来帮你的；让你痛苦的人，是来渡你的；让你怨恨的人，是你生命的贵人；让你讨厌的人，是助你成长的；因为，凡是你所抗拒的事物，其实都是你自己的侧面，是你另一个自己而已。

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陪伴孩子一路成长，对父母来说都是一个不断自我完善的过程，也是不断自我升级的过程。如果夫妻有了孩子，却依旧处于结婚之前的认知状态，那一定带不好孩子，或者带的过程中会出现各种七歪八斜的问题，所以在孩子一路成长的过程中，父母要不断自我学习、自我提高。而且随着孩子的成长，父母的成长速度也会不断加快，在这个过程中对人性的认知、社会的认知、夫妻关系的认知也会更加深入。

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