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要成为幸福的人，最简单的方法—— 让别人幸福。

郭朋雅

要成为幸福的人，最简单的方法—— 让别人幸福。

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心理咨询

相关回答

张露露

“在迷雾里纠结时，不妨先停下问自己：你真正渴望的是‘她的回应’，还是‘被坚定选择的感觉’？关系的答案或许藏在更深处——当你开始像珍惜她一样珍惜自己，那些模糊的困惑，会在自我清晰的光里慢慢显形。”

段晴娜

来自一位朋友的内心真实独白。我总在深夜被没来由的恐慌攥住，脑海里反复上演各种糟糕的画面。一件事还没开始，先预设无数失败的可能：怕说错话让人反感，怕做选择留下遗憾，怕意外突然降临，怕努力后依旧一无所获。白天心神不宁，做事提不起劲，注意力全被未发生的担忧占据；夜里辗转难眠，越想越焦虑，心跳加快，手心冒汗，连呼吸都变得沉重。我知道是自己想太多，却控制不住思绪，像被无形的网困住。这种没来由的恐惧，让我不敢迈步，不敢期待，只能在自我消耗里煎熬，满心疲惫，却找不到出口，多希望能卸下这份沉重，安心活在当下。持续内耗的朋友们，如果以上的情况自己无法自我调整，给自己一个勇气，选择一位专业心理咨询师，拉自己一把哈。

翟庆化

急则有失，怒则无智。事缓则圆，人缓则安。

程璐璐

某一个时刻的你会经常来到你的身边，因为你始终都没有好好的看过他，每次他来的时候，你总是指责嫌弃推开他，他可能是童年的某一个你自己，那个时候的他，孤独无助，无人可依，像一个没有定所的幽灵一样，渴望一份无条件的爱，他来到你的身边，他伤痕累累，你却又一次的把它推开。忽然有一天你看见了他，你对他说，让我来陪伴你，我不会再把你推开，我会陪着你慢慢长大

张芮宁

自我1，是以头脑和意识为核心，容易发出好坏对错的评判，它的语言是文字；自我2，是以身体和潜意识为核心，它的语言是图像。当我们只处于自我1的领域时，我们会被“头脑我”的对错判断给限制住，还会引起身体上的紧张，从而不能发挥最大的潜能。而当我们在自我2的领域工作的时候，我们就放下了“头脑我”的对错判断，可能会达到身体合一的奇迹。

郭玫

人大附中航天城学校校长周建华提醒千万父母：小学重在陪伴、初中重在尊重、高中重在放手，家长投入的精力越往后应该越少。父母重视投资孩子当下，胜过未来仓惶补救。早安，朋友！

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