情说App

与你相伴成长

每天的心情都是低气压，几乎高兴不起来

匿名

每天的心情都是低气压，几乎高兴不起来

11温暖

14回答

尤四海

温暖了

评论

9个月前

发生了什么事情

9个月前

这种情况大概持续多久了呢？近来有发生什么事了呢？

9个月前

可以找人多聊聊，或者去户外多走动。

9个月前

情绪持续低落原因是什么呢？

9个月前

把压抑的负面情绪释放出来会有好转

展开更多评论

相关回答

Ivy

最近情绪一直易怒，只要和顾客说话。情绪就会上来，语气不好。或者是说完后自己生气然后脑袋里一直都是那个声音。心里堵得慌。长时间都这样了

酸奶味的奥利奥

寂寞不单是指孤独、落寞、惆怅。寂寞是避开尘世的纷扰，拒绝人身无意义的消耗，净化心灵，升华自我。也许正是寂寞才会使你感受到生命的真实，拥有一片宁静，获得积极的人生思考。其实寂寞也是人生的一种潇洒和美丽。

小凡2020

今天延续了昨天积极的心态，没有特别厌倦上班。原因是昨天的主动找回了一点掌控感。今天上午10点半有线上会议，我做了提前的准备并主持，刚开始10分钟，临时被叫停。原因是参会者临时有其他重要的事情要开会。我当时有点懵，这是什么情况？？？我主动问：那这个会议什么时候能结束？对方的表情突然变得厌烦，说那得看这个事情推进的情况！！！我和我领导对了个眼神，然后领导救场说，不好意思大家，临时有重要会议要暂停，我们再约时间。会议就马上停止了。停止后，我有些失落，觉得打乱了自己的计划，感到烦躁。于是我只能去梳理，今天要做的其他事情。其中一个事情是要约另外一波人时间去落实机制。也是一波三折，协调到了周四下午。这时领导说，今天的会议还是要开，你协调一下大家时间。但是今天下午A不行，明天下午B不行，只能周四上午。但是！我周四上午有事情，要请半天假。最终，还是定在了周四上午。我提出了请假，并且许诺尽量11点赶回来。领导同意了。只不过，我不该和领导说明天上午是陪对象去医院。没关系，告诉自己接纳，说了就说了。总结：今天上午被打乱了计划，虽然烦躁，但还是挺快的去协调了大家时间，而且是协调了两波人。看来我的主动发挥了作用，如果是以前，我肯定只会顾着烦躁，而无法协调。我进步了。在中午吃饭之前，记录下今天上午的变化和心情。再次告诉自己，面对变化，我可以及时调整。我可以。

佳忆

太内耗自己了，每天连让自己快乐的能力都没有了，情绪波动太大，内心一点都不平静了……

紫嫣

做梦梦见结婚是怎么回事呀怎么整？

游乐王子应徐翔

1

你来说说自己想法吧