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爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影

马汝海

爱情路上手牵手，步子一定要迈稳，一方快，一方慢，就会有影响

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

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吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。 ——稻盛和夫

王昱杰

幸福是自己的选择，与他人无关。你是想拥有快乐、自由，还是金钱或名气？你是更看重家庭温暖带来的幸福，还是更看重事业成功带来的幸福？当你持续沉浸在自己喜欢的事物中时，这种感受就是幸福。幸福是一种能力，知道自己想要什么，能够为了幸福勇敢地做出选择，也是一种人生智慧。美国作家梭罗说："任何人都是自己幸福的工匠。"幸福在于我们每个人如何创造生活。我们也可以通过调整自己的态度和习惯，来增加生活的幸福感。

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明确自己的诉求

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相信自己不够好的人，对夸奖也会有排异反应，人们对内在「我认为自己是个怎样的人」，是有一种执着的。有时为了维持内在的那个自我信念，甚至会排斥掉一些很好的内容。哪怕那个自我信念是不真实的。

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周一啦重新认识一下，我是心理咨询师赵莎莎，我将秉承专业，认真，突破，创新的态度和你开启一段属于你的专属咨询之旅。我们的心理咨询就像是你在乘坐一辆列车，在乘坐的过程中请不要中途下车，一定要坚持到终点，在坚持的过程中一起去感受四季分明，情感分明，怨恨难舍的每一段心路历程，在乘坐列车的同时去找回最初的自己，重新开启人生新的篇章。

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孩子总和家里人发脾气，在外面就不会这样这是一个相对常见的现象，孩子在家里表现出更多的情绪，而在外人面前则表现得比较好。原因安全感：孩子在家里感到更安全和被接纳，因此更容易表现出真实的情绪和不满。而在外面，他们可能觉得需要表现得更好，以赢得别人的认可或避免惩罚。界限测试：孩子会测试家人的界限，看看自己可以做到什么程度。这是他们了解社会规则和家庭规则的一种方式。情绪释放：在外面，孩子可能会压抑自己的情绪，回到家后，他们感到放松，因此会释放在外面积累的情绪。家庭动态：家庭成员之间的互动模式也会影响孩子的行为。比如，家人对孩子的期望和反应可能会加强或削弱孩子的行为。

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