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与你相伴成长

你的潜意识在操控你的人生，你却称之为“命运”

马玉琢

你的潜意识在操控你的人生，你却称之为“命运”

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尤四海

记得，保护好自己，保护好自己，保护好自己！

杨宝英

自我实现的预言，是指错误的期望往往变为现实。因为它会诱导被期望人的行为，从而使错误的期望得到实现。这种期望不仅影响我们对所获信息的解释，也指导着我们对他人的反应。最终往往会从别人身上验证自己的期待。比如你越是担心对方不值得信任，最后对方不得不变得越来越难以信任。你坚信对方会出轨，最后对方真的会做了一些符合你预期的事情。

谢晓欣

今日话语：“幸福不是偶然的幸运降临，而是可以习得的心理能力——在这个数字时代，愿你有意识地选择，把时间和注意力，留给真正滋养你的事物。” 心理学知识：今天是第14个国际幸福日，今年的主题聚焦“数字时代的幸福感”，探讨社交媒体与幸福的关系。积极心理学中的PERMA模型指出，真正的幸福包含五个核心要素：积极情绪、投入、关系、意义和成就感。这五项元素共同构成了我们内心持久的幸福基底。行动建议：可以尝试三个简单的小练习： 1. 选择：拿起手机前问自己“我现在真正想要的是什么？”给刷屏设个计时器。 2. 联结：今天主动给一个在意的人发条消息。 3. 品味：专注地做一件小事（喝一杯茶、听一首歌），让感官回到当下。幸福不在远方，而在你每天的选择里。愿你在这个春天，拥有属于自己的、小而确定的幸福！

王义丽

林清玄说： “生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空……” 有时候，减法也是另一种加法，赋予你更美好的人生。

王小凤

人类最基本的精神需要是理解与被理解！

李春娣

想要改写潜意识，就要学会如何跟潜意识沟通，当我们自己给自己打气，鼓励时，潜意识接收到的是什么？是我们还没有这个东西，当潜意识默认自己没有时，它不会支持你的。要让他默认你有，他就会不断的支持让你获得更多你想要的。比如我们是富足的，不缺任何，潜意识已经默认你是富足的，做任何事他会给你分泌富足的感觉，这种感觉会促使你更加富足。

你来说说自己想法吧