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与你相伴成长

伯特.海灵格著作《谁在我家》第一章的扉语。想想是的，只

李志钢

伯特.海灵格著作《谁在我家》第一章的扉语。想想是的，只要是带着自我觉知的，做啥、去哪都可以，只要是跟随着自己的心。

1温暖

1回答

尤四海

温暖了

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个人成长

评论

李志钢(题主)

2年前

谢谢一如既往的点赞支持

相关回答

王倩倩

凡事钝一点，不要太敏感，不要什么事都联想到自己。敏感，是天赋，钝感是能力。不要无限放大感受和情感，与其自虐般感受痛苦、迷茫、仓惶，不如痛痛快快哭一场，酣畅淋漓吃火锅，昏天暗地睡大觉。人生的太多美好，慢下来才能看到。街边的小花，墙头的小草，你只有慢下来，就会发现前路无需仓皇，钱没了再挣，工作没了再找。人越是沉寂，越是容易翻盘。性子慢一点，步子从容点，柴米油盐，苦辣酸甜，都是人生最自我的体验。人生更要乐一点。你若热爱，世界哪里都可爱，阳光很暖，清风很爽，吃个泡泡糖都有滋有味。眉头弯一弯，眼睛笑一笑，嘴角扬一扬，要散尽万千烦恼，把我们的日子过得活色生香，做快乐的花，自由的草，随万物生长。

王新宇

把争辩的时间都用来成长，才是输了争吵，赢了人生。

王胜

前面我们分享了情感勒索者的四个面孔，三种操纵情情感，今天分享感勒索者惯用的四种手段。首先，第一种手段是：角色塑造。情感勒索者是天生的角色塑造师。他们给自己的品格和动机戴上光环，却无情地抹黑我们。一句话，我们是坏人，只有他们才是好人。角色塑造包括两个方面：一方面，勒索者会褒奖本人和向自己妥协的人，另一方面，会贬低那些拒绝他们的被勒索者。勒索者把与被勒索者之间的分歧解释为对方的问题，然后再用各种标签来说明自己是正确的。这样就造成了被勒索者体验上的混乱，被强加的标签如此巨大，以至于会慢慢怀疑自己的判断是否正确，于是开始把勒索者对自己的质疑内化，从而向勒索者屈服。生活中这样的案例不胜枚举。有这样一对夫妻，男方出轨，女方发现后，质问男方，男方列举诸多女方在婚姻中的错误，使得自己感情无法寄托，只能在外寻找慰藉。女方被说服，觉得是自己不对，于是自我改正，而丈夫依然如故，没有任何收殓，反而变本加厉的指责女方没有真心的改正，是想报复，女方不断洗心革面，最终崩溃…… 除了让被勒索者丧失理性外，勒索者还通过贬低他们的品格、动机和自我价值，向对方施加压力。这一类角色塑造在家庭矛盾中比较普遍，尤其是那些想牢牢控制自己成年子女的家长。他们抛出如下观点：“孝敬和尊重就必须完全的服从，否则就意味着背叛。”情感勒索的父母常常说“你伤了我的心”，或者“你令我很失望”，子女会被贴上冷酷、无用和自私的标签，尤其当这些标签来自父母时，更加让人难以承受。因为我们的孩童时代是与父母一起度过的，他们是我们的情感依赖和和人格榜样。父母利用角色塑造来对付子女，会更快地摧毁他们的自信。

刘燕飞

姐妹们一起练起来吧，身材是你最好的名片

把自己练的可盐可甜，酷酷的，拽拽的。你若盛开，清风自来！一起加油！！

吴云

人不是有钱了才自信，而是自信了才会有钱，也不是有人喜欢自己，认可自己，才会自信，而是你先喜欢自己，认可自己，别人才会喜欢你，女孩子一旦在容貌、家庭条件、有没有钱这些事情上自卑，那么她常常在很多关系中都会特别容易拧巴，她做很多事情的出发点就会有问题，可能她做很多事情的目的，都会变成去掩饰某种自卑，那么她做事情就会短视，可能会导致她在一件事情中，看不到那些真正比较重要的东西，从而去选择那些不重要，但却可以让她掩盖自卑的东西。人的自信源自于对自己的认可，想要变得自信，你必须具备一个技能，或者某项能力，没有就去培养，你必须确定好一件事，然后在这件事情上投入比较多的精力，特别专注，很多时候别人不懂，而你懂，最好是对别人有需求的，能够为别人提供价值的，有的人之所以觉得人生没什么意思，是因为他没有找到一个所谓有价值的事情，无法给别人提供价值，自然就无法认可自己，也就没有自信，当你能为别人解决问题，提供价值的时候，自然而然就自信了。

范翠玲

与孩子沟通方式，需要家长以尊重为基础，支持理解孩子。在路上碰到老奶奶卖菜，如果说你看看你不好好学习长大了就只能去卖菜；假设换个方式说，如果你努力学习找到理想的工作，是不是能够帮助他们，帮助更多的人呢？孩子听到这两句话会是什么感受呢？

你来说说自己想法吧