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与你相伴成长

很多人的冷漠不愿安慰人并不是真的而是面对突然其来的情绪

徐恒

很多人的冷漠不愿安慰人并不是真的而是面对突然其来的情绪会手足无措不知道怎么应对也可能引发幼时感受为了情况不会更糟先选择回避保护自己普遍家庭都缺乏情绪管理和爱的教育却难免在有激烈情绪纷争的家中长大从自己开始鼓励不伤害他人的真实情绪表达

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个人成长

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李艳红

爱情和婚姻既能滋润人，又能摧残人。离开了一位伴侣，撕裂了一段关系，并不意味着世界末日的到来。只要不放弃、不消沉，过了这个村，永远还有下个店。婚姻就是锤炼人的过程。如果事先没准备好接受不一样的TA,婚姻肯定会遇到问题。在咨询过程中经常会对婚恋问题的思考，尤其对于正处在婚姻危机中的咨客——男女都有，据不完全统计和主观感受，女性求助的更多。咨询师必须带着咨客跳出“思维的限制圈”，找到“活路”。推而广之，每个人自身，或每个人周围的人——都可能在生命的某个阶段，陷入感情和婚姻的危机——绝对不可避免，这会令你怎样？不相信爱情？害怕婚姻？沉默？放弃？那都不是我们真想要的。过了这个村，往往还有下个店。遇到新的爱人机会不少，只要存心寻找，有许多途径可以储备大量的“候选人力池”。但我们如何识别更合适的下一个？如何与下一个更好地相处？这就需要既了解自己想要什么人，不想要什么人，把握选择的重点，又有危机意识，保存和发展自身的优势，并善于经营亲密关系和更复杂的家庭关系，让自己的生命变得更精彩而稳定。同时，过了这个村，有无下个店——其实并不重要，重要的是，风风雨雨后，还有没有你自己？所以，要学会应对危机，变得更有自省力。

刘美欧

快乐健康长寿

王倩倩

这是因为，人类最磅礴的能量场，都蛰伏在精神疆域。只有相信它的存在，才能在精神疆域开疆拓土

畅海英

我们要尝试着把问题与情绪分开，然后聚焦问题，分析问题，解决问题。同时，我们还要提升对自身的了解和认识，比如：我有哪些优缺点；在他人眼中我是什么我说哪些话、做哪些事容易得罪人；我会在哪些方面被他人攻击，等等。当这两方面的能力得到提升之后，我们就能够更加理性、更加游刃有余地管理情绪，从而更好地掌控自己

杨燕

大人往往高估了陪伴的价值，而低估了榜样的力量，深以为意。从神经生物学角度解释，在我们的大脑存在一类被称为“镜像神经元”的神经细胞，他们就像照镜子一样，能够复刻被观察者的动作和情绪，达到与被观察者同频和共振的效果。这类神经元的存在，就使得模仿学习成为本能，成为最原始的学习方式。某种程度上父母的样子就是孩子的样子。当孩子近距离见识过父母的努力活出自我生命的样子，他也会学习模仿活出自我生命的样子……

王颖

你累了，脑袋发沉，眼皮打架。那就别硬撑了，把电脑一合，手机一扔。现在，立刻，去沙发上瘫着。什么也别想，就发会儿呆。或者干脆闭眼，眯十分钟。听身体的，它不会骗你。它说休息，你就休息。这比什么都强。

你来说说自己想法吧