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与你相伴成长

很多人的冷漠不愿安慰人并不是真的而是面对突然其来的情绪

徐恒

很多人的冷漠不愿安慰人并不是真的而是面对突然其来的情绪会手足无措不知道怎么应对也可能引发幼时感受为了情况不会更糟先选择回避保护自己普遍家庭都缺乏情绪管理和爱的教育却难免在有激烈情绪纷争的家中长大从自己开始鼓励不伤害他人的真实情绪表达

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个人成长

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爱自己不是自私，而是生存智慧: 1. 接纳自己的不完美 2. 允许自己偶尔犯错 3. 给自己足够的休息时间 4. 学会说"不" 5. 培养让自己快乐的习惯

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咨询小知识

来访者在选择咨询时如何确定是否与咨询师匹配，在咨询中两人的交流顺畅，来访者没有感觉到来自咨询师方面的压力感，在咨询过程中心情是愉悦的，舒适的，能感觉到来自咨询师关心、关注，咨询师会引导你发现自己的优点，让你感觉到自己有价值感。

田大朋

骨子里自私的人都有一个通病，就是你对他好，他反而会欺负你，一开始你一心真心换真心，给他包容，给他尊重，给到他认可。但后来你会发现，你对他越好，他越不识好歹，越得寸进尺。

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现实里的爱情永远都不是纯粹的：有时候对方爱你，有时候对方别有企图，甚至还会利用你，所有爱情背后都有人性的复杂面，欲望、需要、幻想、权力和控制 —— 它们让爱情不只有童话的粉色，而是存在大量的灰色地带。你需要面对和接纳对方与自己的缺陷和不足，也需要放下那些理想化的东西，去看看眼前这个真实的人。理念中的爱情永远都不需要处理这些事情，而现实中的爱情需要。处理这些事情，正是学习“爱”这种能力的路径。

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生活的可爱之处，就藏在那些平凡的日常里，看似不起眼，却能让日子变得明亮。是看见窗外树梢上，悄悄探出一片新叶；是傍晚走在路灯下，人影被拉得好长；是一杯温度刚好的牛奶、一首耳熟能详的老歌，也是一阵清风、一缕阳光…… 人生是一场单向的旅程，能否把日子过得有滋有味，关键在于自己。那些发自内心热爱生活的人，能把每天都过得不一样。面对日常琐碎，也能把柴米油盐唱成一首歌。

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世界从来都有猝不及防的难，那些让你辗转难眠的小事，那些揪着心放不下的纠葛，其实根本配不上占用你半分情绪。 ]岁月静好是偷来的片刻，一地鸡毛才是绕不开的日常。别让荒芜占了满内心。浅浅喜，静静爱，懂了遗憾就淡淡释怀，不用去惊艳谁的人生，只把自己的岁月捂热就好。望远处是风景，守近处才是人生，惟愿往后余生，岁月无恙，只言温暖，不谈悲哀早安，亲爱的我们！

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