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不经意间,种的仙人掌开花了,花朵粉粉的,美丽可爱,好想把
张晓慧
不经意间,种的仙人掌开花了,花朵粉粉的,美丽可爱,好想把它摘下来闻一闻,可是却害怕它的尖尖的刺刺伤了我。这不就像极了人与人之间的关系?靠的太近容易受伤,保持距离地欣赏,静静地享受拈花微笑的滋味! 我是我,独一无二的自我,不因你的到来刻意收敛自己的光芒,也不因你的离去而黯然神伤。 我是晓慧,爱自己是终身浪漫的课题。我们明天见!
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
相关回答
李勤
在通往情绪自由的成长过程中,我们通常会经历三个阶段。 第一阶段:“情绪的奴隶” 在这个阶段,我们认为要为他人的感受负责,必须不断努力让所有人开心。如果别人不开心了,我们会感到不安,认为自己有责任要为此做些什么。因而,我们很可能会把亲近的人看作负担。 第二阶段:“面目可憎” 在这个阶段,我们发现,为他人的感受负责并牺牲自己、成全对方,将会付出很大的代价。想到自己压抑了数不胜数的需要,鲜少按照内心的呼唤来行事,我们可能会感到愤怒。我把这个阶段戏称为“面目可憎”的阶段。 因为此时的我们在面对他人的痛苦时,特别容易给出一些招人讨厌的回应,例如:“这是你的问题!我不对你的感受负责!”我们已经清楚知道,自己并不为他人的感受负责,却还没有学会如何用种不被情绪奴役的方式与他人互动。 第三阶段:“情绪的主人” 在这个阶段,我们不再出于恐惧、羞愧或内疚来回应他人的需要,而是因为发自内心的慈悲与爱而相互给予。我们既不再为他人的感受承担责任,又能全然地为自己的意愿、感受和行为负责。同时,我们也明白,若牺牲他人,我们也永远无法真正满足自己的需要。 非暴力沟通帮助我们既清晰表达自己,又同样关心他人,从而实现我们的情绪自由并与他人建立连结。
马松强
心理学中讲谁痛苦谁改变,感觉自己心理出问题了就要思考如何调节自己,期待通过他人,环境的改变来让自己好起来是妄念
主动来“自首”的需要太大的勇气!心理健康教育的普及是解决问题的根本! 每个人都要学习了解一下心理健康知识!知己知彼百战百胜!
石萍
忘不了的昨天,忙不完的今天,想不到的明天,最后不知道消失在哪一天!这就是人生!
刘中玉
真实的自我 应该是这样一个整合体 有发达的头脑 敏感的身体 和饱满的情感 真实、踏实和幸福 即身心灵合一
黄玮玮
衡量一个关系品质的核心标准是,关系能不能处理化解“坏”。其中的关键是,你已经处理好了自己内心的“坏”,你不再执着地追求“我是一个好人”,而是深切认识到 “我是一个好坏参半的真实的人,我能接受我自己的坏”。那么当别人投射给你“坏”时,你会做“去毒化”处理,既不认同对方的明逻辑,委屈自己;又不认同对方的暗逻辑,真还给愤怒、厌烦等负面情绪。
胡周琴
如果你相信“凡事发生皆有利于我”,那你面对的就全是好事。一切的或延或迟或拒都有更深远的意义,请允许一切发生。 心理学家阿德勒说:“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”
你来说说自己想法吧