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在与人交流和交往中, 最重要的不是谁对谁错,而是对方是
孙海霞
在与人交流和交往中, 最重要的不是谁对谁错,而是对方是否感到被听到、被看到、被理解。 每个人和事件都像是一个七彩球,不同的人在不同时间、不同心境、和场景下所看到的颜色就会不一样,无所谓对错。 你与他人的辩驳,只会增强他自己的观点。 争辩对错本身没有营养。把时间和精力放在创建关系,和不断成长自己上。 其他的都是荒废光阴。
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黄启士
“如果现实中我们不能掌控生活,那么退回到想象中或许是不错的选择” 在幻想的世界里,自助与控制得到极大的满足。然而如果不能从幻想中重新回到现实中,我们又获得了一个新的议题。
刘世淑
1.你并没有主动的意愿去做这件事。 2.也跟你头天休息的好不好,你的营养够不够,你的精力够不够或者是力量水平好不好有关,在于你能不能有足够的精力去处理这些。 3.你的脑部的基础功能受到了一定的影响。 4.看短视频太多了,影响我们的注意力。 5.所做或所学习的内容超过了我们的能力。
王立民
接纳,是一种心灵的宽广,是对自我、他人乃至世界的深刻理解和包容。它如同春日里温暖的阳光,融化冰雪,让万物复苏;如同秋夜里柔和的月光,照亮心房,让心灵得到慰藉。 接纳自己,是对自身优点与不足的全面认识,是对过往经历的释然与放下。它让我们学会在自省中成长,在自爱中坚强,不再因一时的失意而自怨自艾,不再因一时的成功而骄傲自满。 接纳他人,是对差异的尊重,是对多样性的欣赏。它教会我们以开放的心态去倾听不同的声音,以同理心去感受他人的情感,从而在人际交往中构建起和谐与理解的桥梁。 接纳世界,是对现实的无条件接受,是对生活本质的深刻洞察。它让我们明白,世界并非完美无缺,生活总有起伏波折,但正是这些不完美和挑战,塑造了我们的韧性,丰富了我们的生命体验。 接纳,是一种智慧,一种力量,更是一种美德。它让我们在纷繁复杂的世界中保持内心的平和与宁静,在变幻莫测的人生旅途中,以一颗宽广的心,拥抱每一个日出日落,每一段缘起缘灭。
冯二玲
保护能量最好的方式就是边界清晰,我不入你的局,也不破自己的局。 当你试图要通过打击掌控来证明你自己时,你说什么在我这里都没有用。 我不期待你的认可,也不害怕你的否定,你的评价和定义就根本不会影响到我。 不入局,就无人能拿捏自己。
徐青
1、吃点甜,让身体分泌血清素 甜食/蛋糕能够刺激大脑释放血清素,血清素会让人产生愉悦感和放松感。 2、吃点辣,让身体分泌内啡肽 辣椒的痛感刺激分泌内啡肽,是天然的止痛剂 3、吃点酸或苦,打破焦虑情绪的循环 刺激的味道,维持肠胃功能正常,这种联系有助于稳定情绪。 强烈味觉刺激可以有效地将人的注意力从引发焦虑的事物上转移开,为情绪的调整提供一个缓冲。
徐青
世上本无路,走得多了也就成了路。 人生之路在自己的足下,世界上的路千万条,每个人都有属于自己的路,别人的路可以借鉴,但不可复制,每个人都是独一无二的,每个人所处的环境不同,每个人的脚大小也不一,适合别人的路,不一定适合自己。 从前有一个人带着两袋大蒜,到了一个地方,当地人没有见过大蒜,非常的喜欢,于是送给这个人两袋金子。另一个人听到后带了两袋大葱去,当地人觉得大葱更佳美味,金子不足以表达他们的感情,于是把那两袋大蒜给了这个人,这说明得先机者得金子,步后尘者就有可能得大蒜。学习别人赶路的精神,但不要指望走别人的老路,能够到达和他一样的目的地,用自己的脚走自己的路,才会走出自己的精彩。
你来说说自己想法吧