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一个人无法给予自己没有得到过的东西。 如果你从未被爱过
那晓旭
一个人无法给予自己没有得到过的东西。 如果你从未被爱过,你就无法爱别人。 你爱别人的方式,源自你被爱的方式。
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付伟丽
周末,天气挺好,我带着孩子们去外面玩。天空上的云朵,雪白雪白的,孩子说特别想去抱一抱那些云朵,感觉软绵绵的好舒服!我也喜欢看云,尤其是躺在松软的土地上,看着湛蓝的天空上飘着洁白的云朵,思维就很开阔,天马行空的想象力。让自己很放松,很惬意!
赵巍
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。 自我谴责和惩罚也可能伴随一生,变成自己判定自己无期徒刑。
张亮
纷争,能承受,就是磨炼,考验,承受不起,就是折磨,灾难
周海清
真正困在我们的 看似当下难以解决的问题 其实是自身消极的情绪
王冰冰
在很早的时候,我们一般是先要有安全的关系,需要有一个我们所爱的人,对不对?为什么父母的爱对我们这么重要呢?是因为他们肯定了我们的价值,肯定了我们存在的根基,给我们建立了安全的基地。当我们有一个被认可的、被承认的安全关系的时候,就慢慢可以去探索自己、去创造、去玩,去跟其他的同伴交流互动,发现自己的能量。
翟桦
咨询中经常会遇到来访者问我:“我是在逃避吗?”而无论我回答“没错,你是在逃避”还是“不,你绝不是在逃避”,都是不恰当的。这是为什么呢? 在这个问题中,逃避已经被赋予了负面意义,所以,如果直接回答,不管答案是正确还错误,都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。 如果遇到猛兽袭击,逃走无疑是最正确的选择。人类是动物,在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时,产生逃避的念头是自然的反应,就是在积极地回避危险。 所以,重点不是给他一个对错的答案,而是带着他看到这是自然的反应,不需要指责评判自己,接纳自己就是这样。往往这时,来访内在的智慧和力量会自然升起。
你来说说自己想法吧