这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。好好对待陪在

有边界智慧

接受自己的情感和心理状态，不要否认或压抑，而是尝试接受它们。更好地理解自己，减少焦虑和压力。 与家人、朋友或专业人士交流可以帮助我们更好地处理自己的情感和心理状态。与他人分享自己的感受和经历可以获得支持和建议，同时也可以减轻自己的负担。

只有回不去的，沒有過不去的，說的真對！慈愛自己並且以慈愛心對待他人，自己會自由自在

保护好自己是很重要的事。