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与你相伴成长

1、厨房折射婚姻的温度 2、卫生间藏着相处的细节 3、

肖洁

1、厨房折射婚姻的温度 2、卫生间藏着相处的细节 3、卧室见证着夫妻的感情

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刘淑珍

“成为你自己！你现在所做、所想、所追求的一切，都不是你自己.

你应当成为你之为你者.

成为你之为你者.”—尼采.

怎样才算成为了自己呢？

首先要忠实于自己，对自己的生存负责，真诚地寻求人生的意义.

做自己生命的主人，赋予你的生命以你自己的意义.

在“自我”与他人的关系上，成为你自己，就是要有自己的独立性，不盲从和迷信他人.

发现自我-你的头脑是跑马场，“自我”是你的骏马，载你驰骋于思想的疆场.而独立思考不仅仅是知识的融汇贯通，更是赋予知识以你的个性，是你自己“发现”了唯独属于你的真切新鲜的感受，

我们要成为我们之为我们者，成为独一无二的人，自我创造的人.

那晓旭

于孩子而言，成长的路，注定是不断提问的路。父母要认真地对待孩子的提问，这不仅仅增进亲子感情，还能增加孩子的表达、见识、思维发散能力。

马思琦

亲密关系，无论是与孩子、与情人、与父母、与朋友，都意味着我们能在关系中做自己，同时，让其他人也享有同样的权利。在一段好的关系中，任何一方都可以自由的表达自己，优点也好，缺点也罢，心无挂碍的展示自己的强项和弱点。

赵绮

【自我分化】指能够分得清理智和情感；自己的情绪和他人的情绪：自我分化程度低的人有两种【表现】情感隔离(刻意疏离避免链接伪独立 ) 情感融合(情绪纠缠边界不清易影响) 【分化低的原因】 1父母教养方式过度溺爱或过度管教 2代际传承(接受父母会给孩子太多天花板这个事实，强大的子女需要自己顶破天花板) 3家庭三角关系，抱团错误。(只有夫妻两个人感情最好，你的孩子才有可能健康。) 提高自我分化能力需要： 1 找回属于自己的感受，遇到情绪时候先去质疑这个感受是自己的还是别人的。 2要把自己的感受具象化，提高情绪识别颗粒度 3有意识的和原生家庭分离。 4情感和理智分离。当做选择遇到情感理智打架的时候，去看过往经验带来的结果哪一个更优，再去选择听谁的。

刘世淑

1.第一个是废物测试，看看他对你的态度，比如让他帮你的忙，让他为你做点小事，看他愿不愿意做。 2.给对方一个正向的反馈，比如他帮了你的忙，你请他吃顿饭，增加两人的互动性。 3.用一些推拉技巧。比如消息隔天回，见面次数减少，偶尔放鸽子，在约会当天说自己临时有事。但是这招只能偶尔用，让对方感受一下，让他有失去感。

王倩倩

你来说说自己想法吧