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咨询师就是推动来访者内在精神世界发生转变的外在力量。但是
刘家艳
咨询师就是推动来访者内在精神世界发生转变的外在力量。但是,尽管咨询师有推动力,但并不能替来访者做决定。
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刘家艳
温暖了
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个人成长
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白雪峰
【阅读,带来的是包容与尊重,理性与理解】读书会帮你从不同的角度理解生活。读的书多了,我们就得到了更多的现象解释、更多的思考角度、更多的反应模式,让我们更宽容地去理解这个世界有多复杂。能看到超出自己思维能力与见识之外的东西,即使无法理解,但尊重,能容纳异己观念,不攻击!
张婷
这个世界本来就是这样 会认识形形色色的人,会遇到无法理解的恶意 会感到失望 但是只要过去了 你就会发现 其实这些都是在提醒你,不要成为那样的人 经历的意义,在于引导你,而非定义你 深渊可以凝视,但不要驻足
孙三丽
憎恨,往往是对“别人比自己更优秀”的愤怒。但是,这种愤怒并没有用来提升自己,而是希望摧毁对方;或者是本人维持在既有水平,而希望把“优秀者”从更高的位置拉下来。然而,在憎恨的驱使下,被摧毁的往往不是对方,而是自己。当我们把时间和资源浪费在这种企图上时,我们就已经无法经营好自己的人生了,更无法获得成功和快乐。 所以,这种情绪既不符合“情绪的产生有助于人类的生存和进步”的进化理论,也违背了“本人有能力去建立成功、快乐的人生”的基本理念。
何艳丹
“找错人”还是“不会相处”?一个是向外归因,一个是向内归因;一个要求外界改变来适应自己,一个愿意了解外界,进而改变自己来适应外界。 也许在婚恋里,一个人容易幸福还是不容易幸福,区别就在于自己遇到问题时的一念之间:是向外归因还是向内归因。
王冰
我们做精神分析的一个基本原则是尽量不分析美好。因为他们呈现的是美好,如果我们进行分析可能会破坏他们之间的美好。 我们只分析糟糕的东西。因为分析是有解构作用的,就是改变事情原来的结构,不好的事情被我们分析之后,可能会变得好一点。
陆丹
特别是表达感受时,示弱有助于解决冲突! 示弱不是顺从,不是承服,不是妥协,而是审时度势后的理性退让。把内在深处最真实的感受展示给对方看。可以让自己看见自己,也帮助他人看见自己,有利于跟他人的连接。
你来说说自己想法吧