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与你相伴成长

可我不知道怎么了晚上总失眠整晚的睡不着白天又睡一整

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可我不知道怎么了晚上总失眠整晚的睡不着白天又睡一整天每一天都这样过像是一个没有灵魂的空壳每一天都还要装作无所谓的样子我以为生活会越过越好这个年我该要怎么去过啊要么就睡一天要么……我也不知道干什么我知道过完年我可能又要去心理科了心里面压了很多很多事我也很想哭但我没有地方哭也没有人听嗯……好像度日如年挺难受的吧

1温暖

4回答

黄娟

温暖了

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抑郁求助

评论

1年前

你有觉察，觉察即改变。

1年前

这些空空的时光

1年前

确实需要到医院去看看。同时也可以找个心理咨询师倾诉一下。缓解情绪

相关回答

王琳

小时候和妈妈关系中断，妈妈离开我的时候没有提前说，我发现现在的我，不管遇到谁，都把对方投射成妈妈。关系中断或者我感觉到被推开、或者感觉到不被接纳、感觉到对方传递出来“你是你，我是我”的明确边界时，就痛苦的不得了。得不到关系或者投射的时候，就痛苦的什么都不想干。我的感受都在，原因也清晰，有没有什么行之有效的方法处理这个创伤？

嘉嘉游

刚开始可以按步骤来，慢慢的做事情还是会乱，也不知道哪里的问题，好烦，不想去想，脑子很乱，为什么我就是学不会逻辑性做事情呢

sedona

dbb

需要是女性咨询师。

发呆业务爱好者

害怕，崩溃，绝望，迷失，愤怒，逃避～如同黑夜行走孩子，拼命的寻找方向，找不到方向。有人想把孩子拉出来，告诉她勇敢一点，走出来就好了，道路两旁都是刺，每往前一步痛，小女孩怕了，她宁愿躲在黑夜里，不愿意往外跑了，不愿相信那些让她走出来人。有什么好怕的，一个声音出现了，她天使般笑声，女孩觉得很温暖。你可以帮我走出去吗？不知道，但不管你遇到经历什么，我都在，会陪着你。成长，接纳，包容，你想对自己说什么。女孩选择相信，继续往前走。女孩相信那个天使般笑容一直会在，这一路给自己能力，希望。走出第一步

大了

做心理咨询的时候不敢露脸视频，想问下，咨询为什么要视频露脸？还有不敢露脸的原因有可能是什么？

你来说说自己想法吧