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信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

匿名

信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

12温暖

18回答

蔡善根

温暖了

#

抑郁求助

评论

1年前

可以具体说说你遇到什么了嘛？听你这么说确实让人有点担心，如果在自己不能承受的情况，请一定要找专业的心理咨询师来协助一起度过当下心理困境。祝福你！

1年前

从你的表述，我猜测你可能已经寻求过一些帮助，了解过一些心理学的解释。但依然希望在这里得到一些帮助。在我看来，这个里面就蕴含了你很强的动力。你的目标是什么呢？想要重塑信念？或者让自己的人格不要解体，回到完整的（或者你希望的什么样的）状态？或者你也不知道到底想怎么样，那么我们可以从你发生了什么事情开始，一点点从事情里看见自己的期望。

1年前

首先心疼你

最近遇到什么事情了吗？

1年前

你好！遇到哪些事情了呢？

1年前

学会妥协

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你来说说自己想法吧