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信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

匿名

信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

12温暖

18回答

蔡善根

温暖了

#

抑郁求助

评论

1年前

可以具体说说你遇到什么了嘛？听你这么说确实让人有点担心，如果在自己不能承受的情况，请一定要找专业的心理咨询师来协助一起度过当下心理困境。祝福你！

1年前

从你的表述，我猜测你可能已经寻求过一些帮助，了解过一些心理学的解释。但依然希望在这里得到一些帮助。在我看来，这个里面就蕴含了你很强的动力。你的目标是什么呢？想要重塑信念？或者让自己的人格不要解体，回到完整的（或者你希望的什么样的）状态？或者你也不知道到底想怎么样，那么我们可以从你发生了什么事情开始，一点点从事情里看见自己的期望。

1年前

首先心疼你

最近遇到什么事情了吗？

1年前

你好！遇到哪些事情了呢？

1年前

学会妥协

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相关回答

索菲娅

叮当

出去走过马路还被人说。没有人可靠。我把事情告诉别人，没有人可靠。亲爹亲妈都靠不住。亲爹亲妈背后还会说你坏话。她说我领着小狗在马路上晃悠。我没有，我在过马路。我和别人说，她觉得我无理取闹。反过来指责我。我做错了什么。我不把事情和别人说，没有人会替我保守秘密。我和别人说，别人只会指责我，大声骂我。我不想变成偏激的性格。

六日

我中午梦到我婆婆的手掌被我公公用剪dao给ci了，好像他们当时在讨论孩子的事，然后要绑什么线，两个意见不统一，我公公当时拿着剪dao准备操作了，就跟我婆婆说别再说不然他拿着很危险太气要ci你了，我婆婆还是抬杠不同意，后面他太气就直接对着手掌心ci下去，当时有点人我婆婆忍着没哭，我也不好吼，第一时间一直抱着她，看着伤口和她委屈隐忍的样子心里一阵抽疼，后面她要拿手机我帮她弄，然后再过会还是过两天又没事了

笙亓

开始认真擦洗自己的每一样东西，敢于对不喜欢的人冷漠，对值得的人友善，更在意自己得到了什么，而不是感觉到什么。

cake

为什么很多人没有共情能力、没有同理心呢？往往这类人还爱否定他人，而且这类人很无趣很死板很好为人师。我觉得见到这类人就需要远离，实在远离不了就敷衍。

毛笔丢丢

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你来说说自己想法吧