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新的一年,让我们给予自己力量,遵从自己内心的选择。 崭新
宗阳
新的一年,让我们给予自己力量,遵从自己内心的选择。 崭新的一年,请记得去关心你爱的人,去做你想做的事,去追寻你的梦想,不要停止奔跑,继续奔走在自己的热爱里。 趁着时光正好,去尝试,去挑战,去学习,去积累,去塑造一个美好而崭新的自己。 坚持微小的改变,绵绵用力,久久为功。新的一年,不断刷新自己。 步履不停的你,未来永远可期。
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你不是为了满足别人的期待而活着,我也不是为了满足别人的期待而活着。我们没必要去满足别人的期待。 ——《被讨厌的勇气》
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我的一位位来访找我咨询治疗了半年时间不到,抗焦虑抑郁的Yao物减半减量,失眠药完全停用,惊恐发作消失,躯体化症状减轻几乎无感,敢做眼神对视了,强迫思维和行为也大大减少。 现在她每天头脑清醒,全身轻松,能量饱满,自信增加,注意力集中,能专注做一件事,自我感觉非常好。 家人也感觉她完全变了,身边的亲朋好友也觉得她跟换了一个人似的,困扰折磨了她十多年的疾苦正在快速向她说再见,再也不见! 他说自己有一种说不出的快乐和喜悦,感觉自己又活回来了,她很感谢我,其实我的内心比她还喜悦!感恩感谢!
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