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新的一年,让我们给予自己力量,遵从自己内心的选择。 崭新
宗阳
新的一年,让我们给予自己力量,遵从自己内心的选择。 崭新的一年,请记得去关心你爱的人,去做你想做的事,去追寻你的梦想,不要停止奔跑,继续奔走在自己的热爱里。 趁着时光正好,去尝试,去挑战,去学习,去积累,去塑造一个美好而崭新的自己。 坚持微小的改变,绵绵用力,久久为功。新的一年,不断刷新自己。 步履不停的你,未来永远可期。
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赵莎莎
就是自己跟他人持有相同的标准,跟它相对应的叫认知虚伪性,认知虚伪性就是只许州官放火,不许百姓点灯。对于我们这个阶层的人我们可以这样做,对于你们那个阶层的人绝对不行。 比如有的人特别有意思,每次跟别人做生意就经常指责别人没有道德,为什么没有道德呢,不就是他多赚一点钱嘛,那你不是也多赚别人钱,他说我多赚别人钱是因为我要生存,到他自己就变成我这个需要钱,那个需要钱我这样还活不下去,所以两套标准,这叫认知的虚伪性。
薛昭霞
费斯汀格在书中举了这样一个例子。 卡斯丁早上起床后洗漱时,随手将自己高档 手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就 随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌 上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一 顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服 气,说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。 可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,卡斯丁钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时,撞翩了路辺水果 摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才脱。 待拿到公文包后,卡斯丁已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加棒球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一局就被淘汰了。 在这个事例中,手表摔坏是其中的10%,后面一系列事情就是另外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90%,才导致了这一天成为“闹心的一天”。
石萍
克制自己去纠正别人的欲望,成年人只能筛选,不能教育,伴侣,朋友,合伙人,皆是如此。 收起自己改造他人的执着,人教人,教不会,事教人,一次就够,因为人是叫不醒的人,只有痛醒。 人活的是一个过程,修的是一种信心,其实世上并不会每件事都符合自己的期待,事与愿违是一件在所难免的事。
李芹翠
及时觉察, 只是一个念头,不是事实 然后专注手头在做的事情 君子以自强不息
王倩倩
“怒伤肝,思伤脾,恐伤肾。”人身上的许多病痛,都和情绪有关。心若不够强大,小事也会成为劫难,长期压力大、心郁闷、气不顺,再好的身体也会憋出毛病来。所以,强大自己的内心,就是在给自己“治病”和“省钱”。 你今天生的气,就是明天身体的痛。强心,就是在救命。小事上别那么敏感,别什么事都往心里去,要“钝感”一点,“善忘”一点。人到中年,养生,先养心,把心养强大是第一要务。心若强大,万般皆是过眼云烟。 心宽一寸,病退一尺。身体是你住了一辈子的房子,别让自己的坏心情,把它弄得四处漏风。心大一点,烦恼就少一点。让自己心强大起来,不是为了别人,而是为了你自己的身体。要记住,好心情,是人最好的补品。
王玲
关系淡:自然随性,做好自己,学会放下,活在当下。没有太过依赖的关系,没有特别讨厌的人,亲切随和但不过分热情,有边界感,保留自我空间。
你来说说自己想法吧