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人生就像一盒巧克力,充满了惊喜和挑战。我们不能因为前一颗
王冰冰
人生就像一盒巧克力,充满了惊喜和挑战。我们不能因为前一颗巧克力是苦的,就对下一颗失去期待。相反,我们应该积极面对每一个未知的下一刻,无论它是甜的还是苦的,都是生活的一部分。同时,我们也应该学会从失败和挫折中吸取教训,把它们当作是成功的垫脚石。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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个人成长
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容丽卓
当你长大后,你是自己的老板 你的自我价值感来自内心,而不是来自别人怎么说 自主和独立的感觉是真正的成年人的必需品: 你必须能够忍受远离你的父母,而不感觉你已经迷失或被抛弃,也能够忍受靠近他们,而不感觉你正在被吞噬 需要、爱、失去和离开,是人生的永恒议题,你需要看清和理解,在得到与失去中平和自处
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所谓得体,就是有些话不必说尽,有些事不必做尽。 ——张小娴
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很多人困在原生家庭、失败经历的阴影里内耗,认为 “过去决定现在”。 我们自身的不是过去的经历,而是我们赋予经历的意义。这是著名心理学家阿德勒 “目的论” 的核心。但阿德勒认为,经历本身没有意义,意义是我们自己赋予的 —— 你可以选择 “被过去伤害”,也可以选择 “从过去中成长”,主动权永远在自己手里。 来访小王从小生活在单亲家庭,曾经觉得这是自己性格孤僻、不自信的原因,一直很自卑。后来引导他转变观念,把这段经历看作是锻炼自己独立和坚强的机会,逐渐变得开朗自信 。
杨丽军
叛逆期心理发展矛盾特点: 1、 心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾 2、 心理断乳与精神依托之间的矛盾 3、 心里闭锁与开放性之间的矛盾 4、 成熟感与挫折感之间的交替 个性和社会性发展 1、 聚焦于独立自主意识的增强,向控制方要求独立自主权 2、 出现成长和发展的超前意识,“长大感”,“成年感” 3、 要求行为、动作自主和行事自由 4、 要求人格独立,社会地位平等,精神和行为自主 反抗的形式 1、 外显的反抗:行为上激烈抵抗,态度强硬,举止粗暴,具突发性,难以控制,事后会后悔,但易复发 2、 内隐的反抗:反抗隐于内心,以冷漠相对,不顶撞,内心压力大,痛苦,会内化为不良情绪,难以转移 自我中心性特点 1、 独特自我:个人的虚构以个人的意愿作为独立推理体系的模式 2、 假想观众:心理上制造想象的观众,认为自己被关注(一些叛逆行为出现的原因) 情绪的变化 1、 烦恼增多:为在公众面前个人形象而烦恼 为在同伴或集体中的社会地位和个人尊严而烦恼 为与父母关系出现裂痕和情感疏离而烦恼 2、 孤独感,压抑感增强 自我意识的发展 青春期是自我意识发展的第二次飞跃 自我意识发展特点 1、 强烈关注自己的外貌和风度 2、 深切重视能力和成绩 3、 强烈关心自己的个性成长 4、 有很强的自尊心 面对叛逆期,家长们要学会适当低头,做一个示弱角色,在纠正一些问题的时候,先肯定再否定最后说教,如果硬碰硬,只能让孩子更加逆反。
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朋友们,你在乎的人和事是什么呢? 这些事和人给你带来了怎么样的体验个感受呢? 如果在生活中遇到不理解你的人,你是选择用坏情绪面对还是用能力寻求智慧来解决呢?
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有些人抱怨别人不宽容自己,却不知自己满身有刺。像个刺猬一样,把每一个试图包容他的人,刺得遍体鳞伤。
你来说说自己想法吧