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相关回答
程继凤
找一个安静、独立的空间,慢慢说出如下语句——以实际情况为准,如无夭折、堕胎的事实,则不说相关词语 以财富议题为例,语句如下: ①我的爷爷和我爷爷的历代祖先都允许我财富丰盛 ②我的奶奶和我奶奶的历代祖先都允许我财富丰盛 ③我的外公和外公的历代祖先都允许我财富丰盛 ④我的外婆和外婆的历代祖先都允许我财富丰盛 ⑤我的爸爸和爸爸的兄弟姐妹包含夭折的兄弟姐妹,以及爸爸的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑥我的妈妈和妈妈的兄弟姐妹,包含夭折堕胎的兄弟姐妹以及妈妈的前度伴侣,或者是堕胎夭折的孩子,都允许我财富丰盛 ⑦我的成长经历,包含我的婴儿期、儿童期、少年期、成人期,都允许我财富丰盛 ⑧我的前度伴侣,包含我的流产堕胎夭折的孩子,都允许我活出财富丰盛 陈述过程中,观察自己的身体、情绪感受,是否有不舒服(如胸闷等)、愤怒、悲伤、委屈等,有这些情况,可能存在卡点 如果爷爷有前任妻子,需要单独陈述,如我的大奶奶和大奶奶的历代祖先都允许我… 这种测评方法可以适用于多个议题,比如健康卡点、关系卡点、孩子学习困难卡点等 如 允许我身体健康/呼吸顺畅… 允许我事业顺利 允许我亲密关系和谐 允许我亲子关系和谐 允许我信任孩子 允许我的孩子发展自我功能/自主学习/学好数学… 推荐阅读《这不是你的错》(马克*沃林恩),了解实践更多练习方法
戚艳
分离和爱同等重要,他们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。
李惠
宋慧敏
(接上文) 2、高度。俗话说“站得高、看的远”,婴儿车我们选择高景观,生活中自然是谁高谁适合抱娃喽,自然情况下爸爸都比妈妈高~爸爸抱娃出行,能给宝宝带来更好地出行体验、最佳视角。能让人类幼崽的地球之旅更加快乐和自在…… 3、智商。“男人至死是少年”,既然是“少年”带孩子一起玩,肯定没问题喽。生活中男人对于乐高、拼图、动画片的热爱程度丝毫不亚于童年时期,他们和孩子一样幼稚。所以,两个幼稚的人在一起非常合理~ 以上科普仅针对体力、身高、智商等方面质检合格的成年男性,最终解释权归老婆所有~ 明天说说为啥“世上只有妈妈好”~
王倩倩
“黑化”不是让你丢掉善良的本心,去害人。恰恰相反,是给你的善良穿上铠甲,装上尖刺。 懂得适时沉默是智慧;敢于合理反击是勇气;保持一点神秘是策略。别让你的好心,成了别人欺负你的理由。
石晶
打败焦虑最好的方法就是:别多想,去做。 就算做错了,就算结果不如所愿,天也不会塌,你的人生更不会因此完蛋。 就像《圆桌派》里周轶君说的:“焦虑的反义词是具体。你脚踩到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有了焦虑。” 把精力放在具体的事情上,就能少一些内耗; 多做一些具体的事,就能稳稳托举自己。 如果你觉得执行起来很困难,那就先用“5分钟法则”——不管结果怎样,先做5分钟。 因为花5分钟时间的事情一般不会太复杂,你不需要很强的自驱力也能做;另外,5分钟是确定的,你会因为自己能完成5分钟的任务,而加强自我掌控感。 或者,设一个“努力限度”,付出一定限度的努力,但不透支自己。
你来说说自己想法吧