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恭祝各位老师和所有的朋友：龙年添财气，万事皆如意。

李有军

恭祝各位老师和所有的朋友：龙年添财气，万事皆如意。

1温暖

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尤四海

温暖了

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张建娥

与高能量共处这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一个朋友每天在抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。

李丹

为服务家庭开启新一轮的学习。对于勇于求助的家庭，我首先看到的是他们愿意为解决困难付诸行动的资源，这已经为改变打下了坚实的基础。

张静霞

焦虑、紧张：焦虑- -是人类的基本情绪，过度的焦虑是一种病理反应，会严重影响健康。适度的焦虑却具有积极的意义，它可以充分的调动身体各脏器的功能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。焦虑、紧张，提醒我们要面对的事情很重要，需要额外的专注和照顾；已拥有的资料与能力暂时不足，须添加更多所需的资源。同样也指引我们找寻方向。焦虑、紧张常常跟本人对自己的身份定位搞不清楚或者本人与系统的关系不清晰或者误解有关。焦虑、紧张，让我们聚焦未来，让我们更加谨慎细致，让我们审视自己的不足，避免重大失误。

徐晶

上瘾，就是切断你和本性之间的关联，让你在巨大的痛苦中寻找快乐。瘾就是转而从物品中寻找快感而不是从更高精神的自我中寻找幸福。我们几乎可以对任何事物上瘾，从酒精但毒品，再到过度上网，等等。但一旦更好地疗愈身心并和精神的自我相联系，瘾对你的控制就会减弱。认识到疗愈的可能性，知道你是谁的这个本质，比任何瘾都要强大。

喻忠菊

爱是一种能力，需要不断训练养成。爱的五种能力包括情绪管理能力、述情能力、共情能力、允许能力、影响能力会爱才是真爱，真爱需要学习！

赵振凯

有一句话说得非常对，选择大于努力

你来说说自己想法吧