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女28。谈了一段不健康的恋爱，很多年。对方脾气不好，我又

匿名

女28。谈了一段不健康的恋爱，很多年。对方脾气不好，我又过于依赖他。我总是想与他亲近，他用冰冷严厉的态度对我。现在分手了，状态不佳，我现在用他对我的方式来对我的家人，比如我妹妹她十几岁，这次回家我总是对她暴躁，她却来买零食讨好我，她甚至睡觉做噩梦梦见我是一条蟒蛇。我和前任在一起时也会做这种痛苦的噩梦。不想把别人对我的伤害回报给家人，怎么回事？

8温暖

12回答

李娟丽

温暖了

评论

4个月前

你是不能用同样的方式伤害别人，你内心有情绪需要自己去疗愈，你觉得爱你的人需要来承担你的难过和情绪，有些人同理到你，包括你妹妹，她其实知道你心里难过，才来讨好你的，因为爱你

其实你可以告诉你爱的人，你可以自己疗愈，不需要她们承担你的痛苦

4个月前

觉察到了就去调整改变

4个月前

他人梦中的压力与恐惧并非来源于你，也许是其他的原因，你为什么要泛化到自己倒是可以讨论一下。

4个月前

21"

4个月前

毫无疑问，有未疗愈的创伤在隐形的左右着你。有了这么棒的觉察，就是改变最好的基础。很愿意陪伴你打破这道命运的枷锁。

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相关回答

和硕宝亲

“木桶原理”是一种管理学理论，用于组织管理，侧重于组织中不可有某个环节处于短板位置；“瓦拉赫效应”则适用于个人能力管理，侧重的是在个人发展中扬长避短。因此，如果用“木桶原理”来指导个人发展，在自己不擅长的领域耗费巨大精力，结果就是造就出一个无所不能却又无所专的“通才”，甚至“庸才”。而现代社会分工日益细化，真正需求的人才，应当是某方面有特殊才能的“专才”。

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你来说说自己想法吧