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每天晚上睡不着觉，老爱说梦话，总是胡思乱想，莫名其妙的哭

失孤

每天晚上睡不着觉，老爱说梦话，总是胡思乱想，莫名其妙的哭泣。唉，为什么生活如此不容易？

15温暖

15回答

梁欣旺

温暖了

评论

3年前

22"

3年前

亲爱的，情绪不是一天两天形成的，失眠情绪低落是一种表现，你能觉察到自己的状态和感受非常棒，有时间我们可以详细聊聊具体的事情，希望能帮到你

3年前

遇到什么事情了吗？人生是挺不容易的，但是遇到问题解决问题就好啦，可以和我聊聊

3年前

不知道是什么让你这样不容易？曾经想过什么办法帮助自己吗？

3年前

是发生什么情况让你没办法安心睡觉，梦里释放自己？

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你来说说自己想法吧