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女 43岁 我现在住的地方不是小时候上学和父母的家,是相

窝窝
女 43岁 我现在住的地方不是小时候上学和父母的家,是相同的城市另一个城区,在没结婚之前的那个城区(小时候住的地方)曾经有很多不好的回忆,比如有在学校被霸凌,有家里人的父母兄弟姐妹之间的原生家庭问题,其实都是不堪回首和不愿再回去揭开的伤疤,因为一些人而讨厌一个地方,说的就是我这种情况吧,但是不知道为什么不愿触碰有的时候又想触碰,有时会在梦里反复梦到那里的一个街道,一个房子,和曾经遇到过得人(有的人并不是在那个城区,只是再后来在不同年龄阶段遇到过的)今天偶尔在网上触碰到了曾经的城区,不知道为什么会感觉心脏跳的很快,喘不过气来,情绪很激动,为什么会想又不想,反应还那么大呢?

6温暖
15回答
严松间
温暖了
评论
心理创伤需要看见和疗愈

我也有相似的经历,因为有创伤所以排斥某个地方,这都是正常的,你能意识到这一点很好,如果不影响生活可以不用处理,如果确实影响到了生活可以找咨询师聊一聊

你的身体记住了那些不好的感受。

那里有你的心结,需要慢慢打开。过去你无法接纳,所以潜意识帮你屏蔽了,但它始终都在,当你内心逐渐强大起来,它就再次冒头了,提醒你去处理它。

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