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做自己, 并不是执着一成不变, 而是需要自我成长。 更好
陶莎
做自己, 并不是执着一成不变, 而是需要自我成长。 更好的看清身边的人、事、物, 更好的自我定位, 更舒服的过自己的生活。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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白雪峰
人生最好的作品就是自己,即使无人欣赏,也要独自绽放,对自己要随性,对他人要随缘,看自己的景,走自己的路,念别人的好。修自己的心,心态好一切都好。 做人要像花儿一样,不管有没有人欣赏,你一定要绽放,每个人都有自己的了不起,你的优秀不需要任何人来证明,自己就是一道风景! 生活就是晨起暮落,日子就是早出晚归,只要心存阳光,必有诗和远方!只要心中有爱,何惧人生荒凉!岁月不负有心人,努力过好每一天!
周雪春
如果心情不好,就出去走走, 看看蓝天,拥抱大海,享受阳光, 生活总有能治愈你的地方。
于华鹏
人本主义心理学家马斯洛在研究人的自我实现时,有针对性地提出了自我完善的几点建议 第一点:把自己的感情出口放宽,莫使心胸像个瓶颈。 第二点:在任何情境中,都尝试从积极乐观的角度看问题,从长远的利害做决定。 第三点:对生活环境中的一切多欣赏,少抱怨,有不如意之处设法改善;坐而空谈不如起而实行。 第四点:设定积极而可行的生活目标,然后全力以赴求其实现;但不能期望未来的结果一定不会失败。 第五点:对是非之争辩,只要自己认清真理正义之所在,纵使违反重仪,也应挺身而出,站在正义一边坚持到底。 第六点:莫使自己的生活僵化,为自己在思想与行动上留一点弹性空间;偶尔放松一下身心,将有助于自己潜力的发挥。 第七点:与人坦率相处,让别人看见你的长处和短处,也让别人分享你的快乐与痛苦。
葛欣
在你的定义中,什么是完美的爱人/工作/生活/人生? 每个人的答案都不一样。你眼中的完美,可能是另一个人眼中的不完美。因此,完美是一个主观标准。那么追求完美,更像是一个人的战争——自己给自己定一个无法完成的标准,然后将自己挫败的过程。 我们执着地做一件事情,或者不做一件事情的背后,都有一个信念作支撑。追求完美的信念是什么呢?
那晓旭
1.没有人天生是你最理想的对象。 2.你们对同样的事,会有不一样的感受。 3.你认为理所应当的事,在对方那里不一定。 4.你有什么需求,你不说,对方不知道。 5.对方让你不舒服了,你不说,ta也不知道。 6.如果你们之间的问题不是一两天造成的,解决也不会是一两天,或者一两句话的事。 7.没有包治一切的药方。 8、你不是非要和这个人在一起
李艳红
1、关注自己的行为(想法、感受和行动)。” 2、“通过向自己描述内在的(想法和感受)及公开的(行动)行为 来反思。” 3、对自己的情绪和处境保持正念。你的情绪和处境会向你诉说你的需求,对此要保持敏感。” 4、“试着理解内心最深处的想法与感受。再次强调,要承认所有的行为都有原因,并且可以理解。记住你已经尽最大努力了。” 5、承认有效的部分。如果你的行为有效,即使别人并不这么认为,你仍旧可以捍卫自己。” 6、“尊重自己。将自己和他人视为平等的。”
你来说说自己想法吧