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与你相伴成长

一个天天生活在战场的人，要么忙着攻击别人，要么忙着防御自

冯二玲

一个天天生活在战场的人，要么忙着攻击别人，要么忙着防御自己，身心一刻都不得安宁。一个生活在战场上的人，是没有安宁可言的；一个生活在战场上的人，是没有太平可言的。在危险的领地生存，生命不会祥和。

3温暖

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冯二玲

温暖了

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刘云清

从我们自身潜能的开发来说，我们以前“缺爱”，常常是由于父母当年不够强大，无法与我们通心。如果他们能够成长，变得更加强大，就可以与我们有更加惬意的关系，我们也就可以在一定程度上补上以前缺失的爱，或者说，我们在感情上就能够得到更多的支持和滋养。从理想的情况看，我们通过自己成长，强大到能够帮助父母成长，对父母进行“反哺”，可以说是一种“大孝”。在全人心理学的实践中，这种情况已经有了大量的案例。——在不少情况下，如果子女过分强调与父母的沟通，该放下不放下，常常意味着他们对于“缺爱”耿耿于怀，也就是说，他们在心理上还没有和父母完全分离。从通心理论看，美好婚姻的意义之一就在于，我们有一个伴侣，可以经常互相通心。夫妻具有长时间地在一起的生活的约定。在一起，就意味着要交往。而在交往中，只有通心才是最好的状态，最糟糕的是纠缠，处于中间的状态则是维持。如果不能够通心，夫妻在一起干什么呢？而通心，就有一个通心成本的问题。通心成本应该是追求婚姻的一个重要考虑。因此，在确定婚恋对象的时候，通心成本是必不可少的一个因素。学习通心，很重要的一个作用，就是帮助我们清晰自己，清晰我们的通心对象。我们的生命是有限的，我们至少是不得已“有所为，有所不为。” PS 图源：日剧《坡道上的家》

张凤琴

很喜欢徐慢慢，一早看到这篇，摘录来和大家分享！你的情绪可能是别人投射，泛化给你的。我们的情绪也有可能来自“人际系统”的共同作用！

刘丽华

在弗洛伊德看来，个体有多少个关系，就会产生多少个自我，心理症状的产生是因为游离于主体自我之外的经验被压抑，形成潜意识的冲突。在关系心理学中，“另一个自我”是建立生存策略过程中，被选择遗忘的经验。正如荣格所指出的“隐性人格”一样，个体可能拥有更多的自我经验。这些未被体验的经验因其无法归入主流经验，即未被意识化，将成为对抗自我的巨大的潜在力量，在暗中主宰着自我发展的方向。一旦这些冲突变形，就会造成严重的心理或精神疾病，接纳和拥抱主体之外的多重自我，整个自我分散的力量，即为自我发展和超越的经验，自我整合的人，总会以欢迎的姿态投入到每一个临在，整全的体验生命的每一种感受。

王欣梅

有时候，你的心需要以适当的方式打碎。打碎它之后，人就会有所体悟，或者说你能感受到全新的东西，那是唯有如此才能领会或感受到的东西。那种破碎与体悟，是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》

张仲君

最好的教育方式：是张弛有度，不溺爱也不缺爱。有一个热门话题：“孩子求助，我们该帮忙吗?” 有人说：“不该帮，帮助孩子解决各种问题会助长孩子的依赖性，也会影响孩子的自信心。” 也有人说：“该帮，孩子寻求帮助是因为他遇到无法解决的困难。” 面对这样的情况，父母陷入两难境地，不知该怎么样教育才是对孩子好? 结合心理专家的分享以及自己养育孩子的经验，给大家分享两个做法: 1、关注孩子的感受，关心孩子的情绪。我们要像对待荷叶上的露珠一样小心翼翼地呵护儿童的心灵。父母要多留意孩子的情绪变化，关注孩子的变化。比如，可以用语言安抚孩子：“好的，孩子想睡觉，是吗?” 或者说：“妈妈知道了，看得出来，孩子你很难过。” 也可以用动作给予孩子安慰，如：父母轻轻拥抱孩子，或者是蹲下来，抚摸孩子的头顶或者用手慢慢地拍拍孩子后背等等。这里的原则是先舒缓情绪，再处理事情。当孩子的情绪和感受都被父母接纳了，孩子的心就安定了，才能安稳地做事。 2、鼓励孩子多做些力所能及的事。曾看过一个视频，一位外国妈妈带着一岁半的小朋友学做饮料。孩子学着妈妈倒牛奶的第一步，就洒了整张桌子。但妈妈依然鼓励孩子自己完成一系列做饮料的步骤，慢慢地，孩子步骤熟练了，最后母女俩一起做好了舒爽的饮料。鼓励和表扬，在养育孩子的过程中，比任何方面都重要。鼓励，它能给人以自信，给人以勇气，给人以勇往直前的力量……可以说，无论是儿童还是成年人，都喜欢并希望得到别人的鼓励。所以，千万不要低估鼓励的力量，好孩子都是鼓励出来的。

宋艳

爱：是对一个他者的好评，和相应的好的心理感受。爱可以存在于各个不同的进化层级，具体表现各不相同。 * 在更原始的动物性层次，爱就是对某个他者的愉悦感受。 *在情绪层次，爱是一种情绪。当一个人爱上一个人或爱上了一件事物，就会激发一种行为模式——亲近她所爱的，爱护他所爱的。在去亲近和爱护的时候，人会体验到自己身体中有一些很愉悦的感受，于是他知道自己在爱了，这就是爱的情绪。 *当一个人所爱的不是肉体而是一种精神存在时，爱就不再是一种情绪，而成了一种情感。 *如果一个人爱的是超越性的对象，爱就成了一种境界。

你来说说自己想法吧