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一个天天生活在战场的人,要么忙着攻击别人,要么忙着防御自
冯二玲
一个天天生活在战场的人,要么忙着攻击别人,要么忙着防御自己,身心一刻都不得安宁。 一个生活在战场上的人,是没有安宁可言的;一个生活在战场上的人,是没有太平可言的。 在危险的领地生存,生命不会祥和。
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冯二玲
温暖了
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爱情看似是两个人的事,要双方共同努力才能变得更好。但实际上,爱情归根结底是一个人的事情,如果解决了自己内心深处的问题,实现了自我整合,把自己活成圆满的模样,不管与谁携手,或者独自行走,都会遇见美好。 爱情中最好的两个人,各自是个完整的圆圈,在同一个方向和速度里同行;而不是残缺的两部分融合成一个圆圈,因为融合过程注定要磨掉一部分棱角,失去自己最初的样子。 美满的爱情无一不是两个自身圆满之人的相互照耀。有时候,等了很久不过是为了圆满自己,我们若是残缺,等到谁都难等到救赎。
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很有趣的自我觉察和自我成长的活动,运用表达性艺术手段,采用剪贴画和自由创作结合在一起成为一种表达。表达出来后可以看见,梳理,接纳,展望,想象,再创作,再加工,再叙事,再建构,再固化。潜意识意识化的良好途径。
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所谓强大, 是当情绪来的时候, 当难题来的时候, 你没有隔离没有屏蔽, 你只是如其所是任它经历。 若恐惧,就经历那个恐惧, 你可以让自己恐惧到瑟瑟发抖, 若委屈,就经历那个委屈, 你可以让自己委屈到嚎啕哭泣。 这是顺流,这是勇气,这是道法自然。 坦坦荡荡的恐惧,就是强大。 大大方方的自卑,就是自信。 洒洒脱脱的委屈,就是真我。 《圣经》里讲: 苦难是祝福,患难是恩典。 你若不能回归到孩子,你断不能进神的国。 《道德经》老子说:复归于婴儿。 复归于婴儿, 是修道的起点, 也是修道的终点。
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芸芸众生,是无数个渺小平凡存在的聚合,每个人都是独立的个体,所以有大众主流,当然也会有少数偏支分流。 来访者来自不同的少数群体,原本就因为是小众偏流受到大众主流的歧视,更希望咨询师能尊重他们,不对他们的独特性做负面评价,对他们有更多的理解。 他们的某些独特经历,咨询师可能永远无法亲身体验,所以他们才是这些经历的专家。 咨询师要尊重这些差异性,并在必要时留出空间,以开放的态度去,和他们讨论这些差异及影响和意义。
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信任是爱情长久的基础,没有信任,爱情将难以持久。通过坦诚、诚实和可靠的行为,我们能够建立起彼此之间的信任,从而使爱情更加稳固。 1. 尊重对方的感受:在冲突解决中,要尊重对方的感受和意见,避免以自我为中心,以理解和包容的态度去解决问题。 2. 寻找共同利益:在解决冲突时,要寻找双方的共同利益,通过妥协和合作,达成双赢的结果。 3. 创造惊喜:定期给对方带来一些惊喜,如准备一顿浪漫的晚餐,或者安排一次浪漫的旅行,使爱情保持新鲜感。 4. 保持独立性:尽管彼此相爱,但也要保持一定的独立性,有自己的空间和兴趣爱好,以充实自己的生活。 通过情感沟通、时间共享和心灵交流,我们可以让爱情更加长久。建立起互相理解、信任和支持的关系,保持新鲜感和激情,我们的爱情将更加坚固和持久。
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在健康的亲子依恋关系中,父母能及时、准确地回应孩子,孩子就能感觉到自己被父母看见了,被父母理解了,这就是爱。
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