以前伤心难过我会喝酒买醉，这次失恋我不想喝酒，我怕酒醒会

清醒的痛更痛

是对自己的觉醒

以前失恋喝酒的方式是一种防御，用喝醉来麻痹和保护自己不那么难受，现在觉察到了这个点，想清醒点承受苦痛，情感上更耐受了，这是一种进步。

及时地疏导情绪也许会帮助您尽快走出来。

痛苦需要处理，而不是压抑或忽视。