男朋友因为忙而没有照顾到我最近的情绪，心情因为这个很低落

创造可以让自己心情好起来的行为。

过度依赖肯定不好，在感情中相对独立又能够相互给予是最好的状态

事实是你的情绪不应该建立在别人身上，别人也没有义务去承担照顾你情绪的责任。不是说不能在某些时候依靠对方，但如果对方不能满足你的时候，你需要学会自己照顾好自己。