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身体由内而外的没有动力做任何事

匿名
身体由内而外的没有动力做任何事

5温暖
8回答
夏霜
温暖了
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那就放松身心,躺平下,累了困了就休息,对自己好点

这样的状态多久了?

可以让自己先出去运动运动,让身体内的能量动起来。

允许自己躺平一下,跟这个情绪多待一会儿,看看它会告诉你什么信息,觉察自己内心深处的需要。

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是发生什么事情了吗?

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