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身体由内而外的没有动力做任何事
匿名
身体由内而外的没有动力做任何事
5温暖
8回答
夏霜
温暖了
评论
咨询师
王闪
1年前
那就放松身心,躺平下,累了困了就休息,对自己好点
咨询师
佘慧玲
1年前
这样的状态多久了?
咨询师
马霞
1年前
可以让自己先出去运动运动,让身体内的能量动起来。
咨询师
袁会强
1年前
允许自己躺平一下,跟这个情绪多待一会儿,看看它会告诉你什么信息,觉察自己内心深处的需要。
1
咨询师
欧阳琪
1年前
是发生什么事情了吗?
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相关回答
嘉嘉游
怎么衡量是否需要更换工作了 真的很讨厌被人指挥的感觉,真想爆粗口,以为他是谁呀?而且他的能力根本不配做领导,我想不明白,我能力也不比他,为什么我不能取代他,是不是有他在的一天 我就永无出头之日呢 真的好烦啊 其实现实都挺满意的 就是有个傻逼领导 每次看到他我的脾气都会变得很暴躁
雷
匹配高的咨询师真的不容易找到,觉得重新去了解一个人很费劲,重新去说一遍自己的故事和问题也很费劲。
0
越来越安静了,天天不知道为了什么,总希望有人能救自己,感觉自己越来越跟不上节奏了
归寂
1.从最开始的弱小受伤,大了生气反抗,自我疑惑,一再等待一再受伤,不断确认不断心碎,愤怒,仇恨,远离,委曲求全,不开心,表面过得去,其实还是应该感谢。 2.帮我带孩子,让我考试,给我饭吃,给我钱,给了我一个来处和比纯孤儿能好点的兜底帮扶,没有他们,怀孕生子入园租房买房考试哪一样我都办不成,苦不堪言。是他们帮我分担了和把事情成就了。 3.不管怎么样,和姑子婆婆这种比起来父母帮我最多,我应该学会感谢他们的付出,学会接受他们的重男轻女,不再去做更多索取,和对不平等父爱母爱的愤怒,学会原谅学会包容,自我和解,他叫弟弟吃饭不叫我,儿子是贵重女儿是赔钱货,就像我会用欧舒丹洗澡,力士洗内裤,也不是说欺负内裤,只是觉得实惠,每个人都有偏好,尊重他人的个人选择,放下期待,放过别人,也放过自己。放下这些对我对他人没有好处的仇恨和虚伪,去感谢感激这些报不完的恩情。 4.把参照放在弟弟上我永远不会完的痛苦,爸爸想给弟弟在上海买房,让弟弟开他的宝马车,送弟弟出国留学,给弟弟吃好的穿好的,火锅都是夹给他吃,虽然是我烫的我最爱吃的却都没吃到,太多细节说不要道不尽,但是这些一会给我带来内心敏感脆弱和疲惫不堪各种内耗外,也改变不了父母。我30年来极力追求的他们给不到,这样只会伤害自己的内心,和把关系推向毁灭, 5.而我把参照放在姑姐婆婆,并且学会知足,他们只要能达到我心中的底线要求不给我拖后腿,我就够了的不能再予取予求了,不然就是我的问题了,是我太贪,是不是就能放下痛苦,原谅父母。我也不知道要多久我才能修炼到和父母和谐相处,能够做到眼铮铮看着父母各种偏心的生活细节就在我面前发生着我还能够内心平静不再有波澜。
Cecilia
不见我妈完全想不起前任,一和我妈接触,就会对前任情绪反扑
明镜
突然觉得压力好大。孩子五年级配ok镜要花1万多,暑期课外辅导课要4千多。后年上初中,如果摇上私立,一年学费2万多……
你来说说自己想法吧