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与你相伴成长

保持初心，你会遇到那个让你温暖的人。

赵莎莎

保持初心，你会遇到那个让你温暖的人。

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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感情那些事

相关回答

傅益红

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 4⃣重要的是，当前进的速度、停歇的脚步都由自己掌控，你能体验到久违的身心连接，重新找回生活的秩序感和掌控感。另外，与身体有关的反馈，几乎是所有反馈里最直接、最实在的。踏春郊游、散步放松，虽然只是些轻体力活动（light physical activity），但依然可以提高自我效能和自我评价水平。也正是因为这些乐子轻松不费力，正反馈也来得更快，只要做了就有收获。不再被生活推着走，而是更加从容地迎接美好乐事最近，我也有意识地让自己多一些说走就走的行动力，去到户外做个松弛感达人。在春日暖阳下走一走，出出汗，让血液循环起来。我发现，精力并没有被消耗反而充沛了，快乐的阈值都下降了不少。

陶莎

静下来感受你的身体，和身体对话自然平躺或坐下，闭上眼睛，放松，感受一下身体移动注意力，依次感受双脚、脚踝、小腿、膝盖、大腿臀部、腰部、背部、脊柱双手、手腕、前臂、双肘、上臂小腹（丹田）、肚子、心口、胸部、双肩脖子、下巴、面部、头皮感受整个身体感受的过程可能有酸、胀、麻、微微疼痛等感觉，都是正常的。

冯霄九

有个大实话就是，感情里不是努力就是有用的，有些人之所以得到幸福并不是因为她努力了，仅仅是因为她做她自己她爱她自己，多余的她什么都没做只是从某人身边经过，她自身所散发的那种吸引力足以抵消你的一切努力。所以我说顺其自然呢，靠着做自己吸引不来的也无法通过迎合和讨好他人以强求的方式得到。即使你运气“好”得到了，后期也需要持续的加倍的投入才可以得以维系，这个过程你会在低位、你会卑微会感到辛苦，最后还可能会被率先抛下。如果你不想体会这种痛苦，就不要去追逐一个丝毫未被你吸引的人了。

赵莎莎

周一周二晚上7:00-10:00要听课，结束后会及时回复信息。

王冰冰

如果一个人没有危机意识，说再多执行力的好处，给再多的执行力方法对他来说都无济于事。人为什么有危机感，人性的贪生怕死，原始社会是这样，如今社会虽然不愁吃穿，但是竞争压力依然不亚于原始社会。为什么很多人说中年才开始觉醒，基本来源于年龄的危机感和生活压力的危机。克服人性太难，不如顺应人性，没有危机，就制造危机，有了一定的危机感，一切行动就会提上日程。例如今天有一份方案没写，你想拖到下午，你就想一堆坏处，如果不立即做后果就会更痛苦，如果被领导发现会被批评和开除等。

你来说说自己想法吧