情说App
与你相伴成长
打开APP
工作的事情让我们无法全身心投入 很多时候是看见了它只是事
徐恒
工作的事情让我们无法全身心投入 很多时候是看见了它只是事件本身 是用来换取收益和金钱的工具 如果看见了事件服务背后的生命本身 是不是会多一份敬畏和责任 所有的内容交付都不再是冷冰冰的文档 还有一个个能够被帮助的生命
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
邢松
内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。
王梓
人们之所以走进一段关系，是因为那段关系看起来有能回应自己的东西，而之所以受伤，也许是发现那个重要的东西不见了。
蒋蓉
心疼这样的女孩
郭艳芳
有些情绪很难表达，可能是因为： 怕被评价（“我生气是不是太小气了？”） 怕失控（“一旦开始哭可能停不下来”） 觉得不该有这种情绪（“我应该更坚强一点”） 邀请你分享： 最近一次你感到“难以表达的情绪”是什么？不需要描述事件，只需一个词或一句话（如：“对亲近的人暗暗嫉妒”“在成功后的空虚”）。 我们将在周五选取部分常见情绪，分享心理学视角的解读。 表达是疗愈的第一步，而这里可以成为你的练习场。
王富菊
很多人以为「情关」是关于如何得到某个人，其实不是，爱一个人本身没有什么错，你可以真心待人，但不必执着于人。过情关，其实过的就是自己这一关。过情关，意味着一个人人格的清醒，独立，成熟。
刘丽华
将注意力集中在身体的感觉上是促进大脑发生改变的强大力量，专注于感受焦虑唤醒的感觉(如心跳加快或者胸闷，胃部紧缩)能够减少焦虑。直面焦虑是违反直觉的，人们通常都想逃离那些让自己感到不快的感觉。带着好奇和同情，非评判的注意你的焦虑、紧张或不安，放下大脑对事件情节或想法的思考，深呼吸，只关注焦虑的身体感觉，持续约20秒，或者直到你注意到有变化出现。
你来说说自己想法吧
