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与你相伴成长

所有执着之心，都是困于旧的事情，执着于什么，就会被什么所

冯二玲

所有执着之心，都是困于旧的事情，执着于什么，就会被什么所伤！王阳明曾说：破除我执，当下快乐！放弃旧有的一切，才能腾出空间迎接新的生活，拥有新的体验，享受新的人生！跟随内心的直觉指引，勇于放弃，大胆尝试，不但不会失去什么，反而会收获一个勇敢，自信，鲜活，灵动，生机勃勃崭新的自己！

4温暖

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茸茸

温暖了

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那晓旭

研究表明：被父母充分尊重的孩子，长大后会更自信，对世界更具有善意，也容易懂得去尊重别人，人际交往中，不容易与人产生冲突与对立。

石岩

“正念”的九个态度——初心、耐心、放下、非用力追求、信任、接纳、不评判、感恩、慷慨通过一周对正念干预的练习，明显感受在读书的时候专注度提升，偶尔会有走神，但是觉察后会很快回到读书环节，真的很神奇

郭朋雅

有一片田野，它位于是非对错的界域之外。我在那里等你。当灵魂躺卧在那片青草地上时，世界的丰盛，远超出能言的范围。观念、言语，甚至像“你我”这样的语句，都变得毫无意义可言。 ——鲁米

袁升君

情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低，表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪，而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。拥有高水平情绪智力的人，通常也拥有强大的自尊心，这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己，并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是，这并不包括破坏式的情绪宣泄，这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼

王晓静

用自己以及社会群体的标准评价生活和社会的“好”与“坏”。但是请不要评价生活或境况本身是“好”还是“坏”。正如莱茵霍尔德·尼布尔（Reinhold Niebuhr）所说，尽你所能改变你不喜欢的生活，安然接受你不能改变的，并拥有区别两者的智慧。

张迪

凯利用一句著名的话——“人是科学家”——概括他的人格建构理论，他发现科学家在生命中总是不停地发展学说、预测事件、力求弄懂世界。所有人都一样。他认为认知的工具是构念。我们也可以用一句话——人更是艺术家”——来总结我们的论点，像艺术家一样，人在自己头脑中不停地描画世界。我们这样说的根据是人也用意象认知。

你来说说自己想法吧