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与你相伴成长

我们每一秒都有无数的念头闪过，但被大脑识别的念头却只是

于波

我们每一秒都有无数的念头闪过，但被大脑识别的念头却只是少数。大量的愿望期待挤压在潜意识里，于是情绪成为了潜意识的信使，让我们可以有机会与潜意识沟通，这也是情绪没有被人类进化掉的原因。每一种情绪都不是多余的，她们如同你潜意识的仪表盘，既是提醒也是调节。所以和我们的情绪在一起，是我们看向自己的开始！

1温暖

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张瑞琴

温暖了

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个人成长

相关回答

张旭

最近，MBTI的话题好像又火了起来。MBTI是一种人格测验，将人格划分为16种不同的类型。有的人说准，有的人说不准。那么在心理学专业角度，如何评价MBTI准不准呢？我们从信度和效度两个指标来评价，简单说，信度就是如果你多次重复做一个心理测验，每次的结果是不是一致的，如果今天你测的是INTJ，下周测就成了INFJ，那就说明信度不够好；效度是指测验结果是不是反映了准确的事实，当一个测验刚刚设计出来的时候，可以把这个测验的结果与类似测验的结果进行对比，比如把MBTI和16PF或者EPQ的结果做个对比，来判断是否准确。另外，一个心理测验是需要在广泛而随机的人群中进行大量的数据分析，才能确定它的信度和效度的。而选择的人群本身也会产生影响。比如，历史上欧美白人认为非裔群体智商较低，原因之一就是在智商测验中有针对性地设计了对白人有利的问题。MBTI也有类似的问题：题目语境是否符合中国文化，会影响结果。 MBTI自1940年代诞生至今，迭代了很多版本，每个版本的信度和效度各不相同。从国内的研究结果看，有一些中文版的MBTI的信度和效度是比较高的。但是很可惜，大部分人在网上找到的测试网站，且不说题目本身的翻译质量如何，没有任何人能够证明那些测验题目的信度和效度。如果你想了解自己的人格特质，公司的HR、学校的心理老师、心理学专家都比你在网上找个网站靠谱得多。话说回来，在心理咨询领域我们比较少用MBTI进行人格测验。即使使用其他人格测验，比如MMPI、16PF，测验也只能是咨询过程中的一部分，不能完全以测验结果来理解来访者的人格特质。

张亮

灵魂伴侣，至少三观，认知相近，并且还具有比较高的层次，格局，与职业一般关系不大，可能是哲学家，思想家之类的，想要与灵魂伴侣相处，至少自己也要达到这个层面，因为层面高，更追求精神需求，真理真相，所以，两个人在一起，更多探讨的是自己成长的思考与感悟。

王海民

人生大道理谁都懂，即使不懂，问问Ai也知道了。但为什么我们做不到呢？是什么阻碍了我们行动和创造？是情绪。改变从认识情绪入手。

那晓旭

有多少孩子是“积懒成笨”？每一个孩子，也许从他做作业第一次遇到困难时，感受到家长对他和学习的态度、要求开始，心理上就出现了微妙的变化。那些态度温和而要求严格的家长，给了孩子尊重和不容突破的底线；那些态度强硬而要求严格的家长，也给了孩子底线，但孩子有压抑感，随着长大容易产生反抗心理；那些态度摇摆的家长，给了孩子讨价还价的余地；那些抱怨的家长，给了孩子不学的理由和凡事往他处推卸责任的态度。那些“怎样都好”的家长，让孩子成为对自己没有要求的人。那些对孩子过于宽容的家长，往往是自认为“懂一点教育”的家长，秉承宽容、接纳，快乐教育的理念，期望通过“不管孩子”来达到比“管孩子”还要好的教育效果。殊不知，宽容、接纳孩子，快乐教育，绝不是对孩子没有要求。叶圣陶先生说：教育的本质就是培养习惯。而习惯培养的主阵地在家庭，无论自己的孩子聪明与否，家长都应该培养孩子凡事不要投机取巧，认真学习、认真做事的意识和习惯。那些已经养成了懒散习惯的孩子，也并非无药可救。但是，凭孩子一个人的力量不能战胜这长久以来形成的坏习气。他需要家长的全力支持和帮助，还需要家长的理解和耐心。

吴云

情绪分为初级情绪和次级情绪，初级情绪包括什么呢？包括恐惧、愤怒、惊讶、伤心、喜悦，这些都是情绪状态，这些都算初级情绪，初级情绪来自遗传本能。从小没有享受过父母的爱，或在小的时候遭受过暴力对待的孩子，长大后会变得害怕权威人物，即便他们不存在威胁~ 这就是初级情绪的特点，初级情绪虽然可以被调节，但不见得都是往好的方向去调节。

王欣梅

我们在尘世间，只要每天好好尽责生活，实际上也就是在为同样处境的每个人而活。当我们转变时，身边其他人也跟着改变。这即是承担，却也可以以轻松喜悦的态度面对眼前的生活，我们与意识合一，那正是存在的核心。

你来说说自己想法吧