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上天对一个人的外貌只掷一次色子,从出生那刻就决定了你是不
王冰冰
上天对一个人的外貌只掷一次色子,从出生那刻就决定了你是不是一个漂亮的人。但是,你依然可以决定接下来的人生要不要做一个好看的人。与人交往,很多人都无意识地选择那些面容看起来明亮的人。那种清澈和美好,能瞬间点亮别人的情绪。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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闫红美
你靠什么谋生,我不感兴趣 我只想知道,你渴望什么 你是否有勇气追逐心中热爱 你面临怎样的挑战、困难 我不感兴趣,我只想知道 你是怨声载道; 还是视它为一次学习和成长的机会 你的年龄,我不感兴趣 我只想知道,你是否愿意冒险 哪怕看起来像傻瓜的危险 为了爱,为了梦想 为了生命的奇遇 什么星球跟你的月亮平行 我不感兴趣,我只想知道 你是否看到你忧伤的核心 生命的背叛,是敞开了你的心 还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛 你跟我说的是否真诚 我不感兴趣,我只想知道 你是否能对自己真诚 哪怕这样会让别人失望 你跟谁在一起 我不感兴趣,我只想知道 你是否能跟自己在一起 你是否真的喜欢做自己的伴侣 在任意空虚的时刻里 你有怎样的过去 我不感兴趣,我只想知道 你是怎样活在每一个当下 你有什么成就、地位、家庭背景 我不感兴趣,我只想知道 当所有的一切都消逝时 是什么在你内心,支撑着你 愿我看到真实的你 愿你触摸到真实的自己
李玉环
“没有完美的人生,不完美才是人生。”我们要活在当下,人生海海,希望我们经历挫折时,能够学会释怀,学会与自己和解,及时行乐。
袁力红
读得懂自己的人才能看明白他人,这就是知己知彼, 接纳自己的人才会以慈悲怜悯的心对待自己和他人,
谭霜
生命如此苦难重重,只有心安住在当下,我们才能走出困境 阻碍我们发展的思维是 1.习惯反思过去 2.习惯忧虑将来 抛除一切杂念,用心专注感受当下的人、事、 物,并全然投入其中,这便是心理学上所说的「正念」 我们可以把它理解为-不带评判地觉察当下试着把注意力放在自己的感受上-去看、去尝、去听、去闻、去感受,你会感到放松和宁静 人处于正念状态,会发生两种变化 1、停止糟糕想象 2、让人专注把眼前事做好
王倩倩
内耗往往源于过度关注他人的感受和评价。这些人往往会为了维护和谐的关系,牺牲自己的利益和心情。例如,有网友提到,自己总是为了让别人开心而忽略了自己的需求,导致内心的疲惫和不满逐渐积累。还有一些人在亲密关系中内耗,因为他们过分在意对方的感受,忽略了自身的感受。另外,内耗也可能源自于原生家庭的影响,如果家庭环境中充满责备和批评,个体可能会形成内耗的习惯。 长时间的内耗不仅会损害身心健康,还会降低生活质量。网友们普遍反映,内耗让他们感到身心俱疲,甚至会影响到工作效率和人际关系。例如,一位网友表示,自己在工作中经常内耗,导致情绪低落,严重影响了工作表现。另一位网友则提到,自己在感情中内耗,总是担心对方对自己的看法,这种不安定感让他倍感煎熬。
任洪芝
初春的一缕阳光融化了一汪冰封的河流!就是这一汪的缘故才使河流开始流动!心理咨询是人生的一缕阳光
你来说说自己想法吧